vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Лепа Брена со години оди на Тајланд на детоксикација, која може да се направи каде и да се наоѓате.
- Кога станува збор за нашето поднебје, моја препорака секако е медитеранската кујна во која има многу риба и салата и во која нема предјадење, кажува Лепа Брена.
Затоа зеленчукот на нејзината трпеза е чест гостин. Кога не јаде свежа, избира обарена храна и ја зачинува со неколку капки маслиново масло.
- Лешниците и бадемите се секогаш подобар избор од грицките. Ако јадете слатко, гледајте да не биде мрсно. Тоа е едно од правилата кои ги усвоив едуцирајќи се за правилната исхрана.
За вежбите нема изговори.
- Мора да се вежба. Макар да се плива или да се практикува брзо одење, истакнува згодната пејачка.
Кога Брена е на сцена гледате како со леснотија ги изведува своите движења. Тоа не е случајно.
- За мојата професија мора да се кондиционо подготвени. Треба да знаете да и кажете НЕ на храната.
За сето ова да даде резултати мора да се јаде умерено и добро да се спие, од 8-10 часа.
3
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Матката и нејзината улога во менструацијата и бременост
Матката е еден од најважните органи на женскиот репродуктивен систем. ...
Како правилно да ја набљудувате цервикалната слуз?
Дали сте забележале дека вагиналниот секрет не изгледа исто во текот н...
Породувањето веројатно ќе ве изненади
Можеби сте гледале видеа, сте читале приказни, сте разговарале со мајк...
Колку често треба да се прави гинеколошки преглед?
Гинеколошкиот преглед не треба да се прави само кога имате симптоми. ...
Исхрана за заздравување по породување
По породувањето, вниманието природно е насочено кон бебето. Но, и тело...