Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Лепа Брена со години оди на Тајланд на детоксикација, која може да се направи каде и да се наоѓате.
- Кога станува збор за нашето поднебје, моја препорака секако е медитеранската кујна во која има многу риба и салата и во која нема предјадење, кажува Лепа Брена.
Затоа зеленчукот на нејзината трпеза е чест гостин. Кога не јаде свежа, избира обарена храна и ја зачинува со неколку капки маслиново масло.
- Лешниците и бадемите се секогаш подобар избор од грицките. Ако јадете слатко, гледајте да не биде мрсно. Тоа е едно од правилата кои ги усвоив едуцирајќи се за правилната исхрана.
За вежбите нема изговори.
- Мора да се вежба. Макар да се плива или да се практикува брзо одење, истакнува згодната пејачка.
Кога Брена е на сцена гледате како со леснотија ги изведува своите движења. Тоа не е случајно.
- За мојата професија мора да се кондиционо подготвени. Треба да знаете да и кажете НЕ на храната.
За сето ова да даде резултати мора да се јаде умерено и добро да се спие, од 8-10 часа.
4
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Како правилно да го масирате своето бебе?
Масажата на бебе е едноставна, нежна практика која може да помогне за ...
Овулаторни нарушувања и нивната улога во неплодноста
Овулацијата е клучен дел од репродуктивниот циклус, бидејќи без ослобо...
Како менструалниот циклус влијае на кожата и енергијата
Менструалниот циклус не влијае само на репродуктивното здравје. Тој им...
Кога да побарате медицинска проценка за плодност?
Кога се обидувате да забремените, трпението е важно, но има ситуации к...
AI4HerWellbeing е еднодневна работилница која ги поврзува вештачката и...