vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Лепа Брена со години оди на Тајланд на детоксикација, која може да се направи каде и да се наоѓате.
- Кога станува збор за нашето поднебје, моја препорака секако е медитеранската кујна во која има многу риба и салата и во која нема предјадење, кажува Лепа Брена.
Затоа зеленчукот на нејзината трпеза е чест гостин. Кога не јаде свежа, избира обарена храна и ја зачинува со неколку капки маслиново масло.
- Лешниците и бадемите се секогаш подобар избор од грицките. Ако јадете слатко, гледајте да не биде мрсно. Тоа е едно од правилата кои ги усвоив едуцирајќи се за правилната исхрана.
За вежбите нема изговори.
- Мора да се вежба. Макар да се плива или да се практикува брзо одење, истакнува згодната пејачка.
Кога Брена е на сцена гледате како со леснотија ги изведува своите движења. Тоа не е случајно.
- За мојата професија мора да се кондиционо подготвени. Треба да знаете да и кажете НЕ на храната.
За сето ова да даде резултати мора да се јаде умерено и добро да се спие, од 8-10 часа.
3
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Дали природното секогаш значи и безбедно?
Кога станува збор за здравјето, исхраната и негата на телото, многумин...
Зголемувањето на телесната тежина е природен дел од бременоста, но важ...
Кои вредности е важно да ги научи детето уште од мало?
Детството е период во кој се поставуваат темелите на личноста, каракте...
Промена на вагиналниот исцедок
Вагиналниот исцедок е природен дел од женското репродуктивно здравје. ...
Тестови за овулација. Кога и како да ги направите?
Ако планирате бременост, препознавањето на плодните денови може да ви ...