vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Лепа Брена со години оди на Тајланд на детоксикација, која може да се направи каде и да се наоѓате.
- Кога станува збор за нашето поднебје, моја препорака секако е медитеранската кујна во која има многу риба и салата и во која нема предјадење, кажува Лепа Брена.
Затоа зеленчукот на нејзината трпеза е чест гостин. Кога не јаде свежа, избира обарена храна и ја зачинува со неколку капки маслиново масло.
- Лешниците и бадемите се секогаш подобар избор од грицките. Ако јадете слатко, гледајте да не биде мрсно. Тоа е едно од правилата кои ги усвоив едуцирајќи се за правилната исхрана.
За вежбите нема изговори.
- Мора да се вежба. Макар да се плива или да се практикува брзо одење, истакнува згодната пејачка.
Кога Брена е на сцена гледате како со леснотија ги изведува своите движења. Тоа не е случајно.
- За мојата професија мора да се кондиционо подготвени. Треба да знаете да и кажете НЕ на храната.
За сето ова да даде резултати мора да се јаде умерено и добро да се спие, од 8-10 часа.
16
6
6
5
забава Бремените
Автор: bobik
Нега на кожа со флеки и пигментација
Темните дамки на кожата се чест проблем кој може да се појави по излож...
Цицање палец, утеха, навика или потреба?
Цицањето палец е една од најчестите навики кај бебињата и малите деца....
Кога да започнете да му читате на бебето?
Можеби звучи рано, но со читањето не мора да чекате бебето да почне да...
Цвеклото е коренест зеленчук кој лесно може да стане дел од балансиран...
Што да направите кога детето е мета на исмејување?
Кога детето ќе стане мета на исмејување, навредување или потсмевање, р...