vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Лепа Брена со години оди на Тајланд на детоксикација, која може да се направи каде и да се наоѓате.
- Кога станува збор за нашето поднебје, моја препорака секако е медитеранската кујна во која има многу риба и салата и во која нема предјадење, кажува Лепа Брена.
Затоа зеленчукот на нејзината трпеза е чест гостин. Кога не јаде свежа, избира обарена храна и ја зачинува со неколку капки маслиново масло.
- Лешниците и бадемите се секогаш подобар избор од грицките. Ако јадете слатко, гледајте да не биде мрсно. Тоа е едно од правилата кои ги усвоив едуцирајќи се за правилната исхрана.
За вежбите нема изговори.
- Мора да се вежба. Макар да се плива или да се практикува брзо одење, истакнува згодната пејачка.
Кога Брена е на сцена гледате како со леснотија ги изведува своите движења. Тоа не е случајно.
- За мојата професија мора да се кондиционо подготвени. Треба да знаете да и кажете НЕ на храната.
За сето ова да даде резултати мора да се јаде умерено и добро да се спие, од 8-10 часа.
7
5
5
забава Бремените
Автор: bobik
Следење на овулација – исцедок од вагина (цервикален секрет)
Како да го пратите природниот циклус на жената и да ги одредите плодни...
Колку расте бебето во второто тромесечје?
Второто тромесечје кое е од 14тата до 27мата недела, е период на интен...
Која храна може да го поддржи репродуктивното здравје?
Исхраната сама по себе не може да гарантира полесно зачнување, но разн...
Колку сон и е потребен на трудницата?
Бременоста носи големи физички и хормонални промени, па заморот и потр...
Како хормоните влијаат врз женската плодност?
Хормоните имаат клучна улога во женскиот репродуктивен циклус. ...