Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Искуствата поврзани со се поголемиот број на дебели луѓе, покажале значаен пораст на заболени од срцеви болести, рак и дијабетес.
Тајната на добрата линија не се крие во магичните диети кои неретко вклучуваат изгладнување, туку во нутриционистички урамнотежените оброци.
Ако сакате да ги намалите килограмите ви предлагаме да намалите со консумирање на црвено месо, или доколку морате да го консумирате, изберете го она кое е помалку мрсно. Исто така, важно е да се сведе на минимум внесувањето на сол и шеќер. Ако имате неодолива желба за помфрит, одлучете се за печени компири, а не за пржени, кои имаат далеку поголем процент на маснотии.
Исхраната богата со овошје, зеленчук, белковини, риба, месо и млечни производи со ниска масленост, сигурно ќе ви помогне при губењето на килограмите. Пијте повеќе вода и исфрлете ги засладените сокови.
Во контекст на вежбањето важно е да се спомене дека секојдневната физичка активност е неизбежна, ако сакате резултати. Кардио вежбите исто така согоруваат многу калории. Ако не сте во форма, започнете со долги прошетки, а потоа полека преминете во трчање.
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Што да јадат децата за да имаат здрави заби?
Сите сме слушнале дека млекото гради силни коски. Но, дали знаевте дек...
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Твори - Читај - Биди хуман - Проект на Софија Петковска
ТВОРИ – ЧИТАЈ – БИДИ ХУМАН е проект кој под водство на Софија Петков...
Дренвин - Извонреден природен помошник против целулитот
За Дренвин, имаме неколку анонимни изјави од луѓе кои го користеле про...
Правилна исхрана на мали деца во лето
Малите деца, особено во лето се повеќе изложени на ризик од болести ко...
Бременост.
пеперутка16
Кој дел од бременоста најмногу ви се допадна или најлесно?