СТАТИИ

Без разлика дали сте почетник во вежбањето или редовен љубител на фитнесот, загревањето и истегнувањето се два чекора што никогаш не треба да се прескокнуваат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Негувањето здрав и фит начин на живот е многу важно, а е уште поважно кога очекувате бебе. Во текот на една вообичаена и здрава бременост не треба да престанете да вежбате ако телото ви е навикнато на тоа. Сепак, постојат мерки на претпазливост

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Половина час дневно веројатно го поминувате на интернет. Половина час го поминувате во сообраќајните гужви. Половина час не знаете што следно да направите. Ние имаме предлог – прошетајте

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Време е за враќање во форма! Летото полека ни заминува,па со завршувањето на сите летни активности кои ни го одвлекуваа вниманието време е во фокус да се стави градењето здрави животни навики. Затоа, со нетрпение го очекуваме викендот 23-25 септември

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овој септември, подгответе се за второто издание на Health, Fitness & Wellness Expo.Од 23-25 септември, во Хотел Александар Палас, по втор пат ќе се одржи најголемиотинтерактивен настан за ЗДРАВ ЖИВОТЕН СТИЛ.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

На 25 – 27.09.2015, ќе се одржи Health, Fitness & Wellness Expo - најголемиот интерактивен настан за здрав животен стил!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Здравствените стручни лица едногласни – неопходно е да се смали внесот на шеќер

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

По напорниот тренинг, потребен ви е оброк кој ќе ги зајакне вашите мускули и ќе ви даде дополнителна енергија

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Инспирација... кој ако не бебушите

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Таа е неверојатно секси и е еден од ангелите на Victoria's Secret. Алесандра Амброзио е мајка на две деца и модел. Одржува совршена линија благодарение на начинот на исхрана и спортот. Што вклучува нејзиното дневно мени?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ