Најновите истражувања открија дека енергичната прошетка трипати неделно го зголемува хипокампусот, а тој е важен дел од нашиот мозок што влијае на краткотрајното и долготрајното помнење кој ги сортира примените информации
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
До овој заклучок научниците дошле кога спровеле експеримент со 120 мажи и жени на возраст од 55 до 80 години, од кои побарале да одат на прошетка со брзо одење 40 минути трипати неделно, и секако, промените не биле веднаш забележливи, туку се случиле во текот на неколку години. Но, скенирањето на мозокот кај оние што учествувале во истражувањето за една година покажало дека сепак има промени – кај нив хипокампусот пораснал за 2%.
За тие што не знаат, хипокампусот е подрачје во мозокот што најпрво страда кога некој заболува од Алцхајмерова болест.

Прочитај повеќе
Статијата е преземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Слични содржини, кои ги читаат другите корисници
Фотографии од свадбата на Елена Ристеска
Елена Ристеска и Бојан Ивановски синоќа стапнаа на лудиот камен. Во прилог се неколку фотографии од нивната свадбена вес...
4
За сјајни чешми без каменец
Каменецот е чест проблем во домовите кој ја прави чешмата непријатна на допир, го намалува протокот на вода и му дава до...
3
Модерно е кога сте свои
Во свет полн со трендови што доаѓаат и заминуваат, вистинското модерно нема врска со тоа што го носиш туку со тоа кои ст...
3
Зошто треба во лето да одиме боси?
Било да станува збор за ортопед, физиотерапевт или масер, со доаѓањето на летото сите советуваат исто – соблечете се и ш...
3