/11 /11

Гинекологот др. Ула Мартон вели дека бремените жени не треба да избегнуваат летување на море. „Ако бременоста е во ред, тоа значи дека бремената жена нема висок крвен притисок, нерегулиран дијабетес, нерегулирана хормонална функција на тироидната жлезда, заболување на бубрезите и / или срцеви заболувања, доколку не постои сомневање за ниско распаѓање на плацентата или можност за предвремено породување или каков било ризик за фетусот, како што е застој во растот на фетусот, бремените жени можат да патуваат, но патувањето до дестинацијата, како и однесувањето на дестинацијата, треба да се прилагоди од идната мајка кон себе и нејзините физички способности , постојано слушајќи го нејзиното тело. Најдобро е да се престојува на море до 2 часа со лесно истегнување, одење и освежување “, препорачува др. Мартон.

Внимавајте на температурата на морето

Гинекологот вели дека пливањето во морето не е пречка и не може да предизвика проблеми за време на бременоста. Напротив, морето има корисен ефект врз организмот, а капењето им овозможува соодветно вежбање на бремените жени. Сепак, треба да се обрне внимание на температурата на морето.

"Во секој случај, пливањето во море е многу поприфатливо отколку пливањето во базени и бањи. Поради температурни разлики, се препорачува да се избегнуваат турски бањи, влажни и суви сауни. Од хигиенски причини, се препорачува да се избегнуваат џакузи, “советува гинекологот. На што дефинитивно треба да обрнат внимание идните мајки, рече др. Мартон, е да се сменат влажните костуми за капење со цел да се спречи воспаление на мочниот меур, што е значително почеста за време на бременоста.

Избегнете прекумерно изложување на сонце

Гинекологот генерално препорачува да се избегнува прекумерно изложување на сонце, што може да предизвика изгореници, сончање со треска и треперење и дехидрираност со пад на нивото на електролит што може да претставува значителен ризик за мајката и за бременоста. "Затоа, бидете внимателни, не заборавајте на доволен внес на течности, три до четири литри на ден со многу овошје и зеленчук на секои два до четири часа. Возењето моторни чамци и глисери не се препорачува во втората половина на бременоста, ниту скијањето на вода, и скокање на глава затоа што прилагодувањето на притисокот на мајката може да доведе до несвестиц.

Пливањето мора да биде избалансирано и соодветно на физичката состојба на мајката “, советува др. Мартон додава дека ако бременоста е нормална, стравот и предрасудите се единствените причини поради кои некои веруваат дека пливањето во море е опасно за бремените жени. „Уживајте во морето и неговите придобивки, како и во бременоста“, препорачува гинекологот.