|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Двојна метода за следење на овулација

Редакција Рингераја, 15.5.2026
Кога се планира бременост, најважно е точно да се одредат плодните денови.

image
Фото:Canva/Секоја жена има различен циклус затоа следењето бара време и конзистентност.
/11


Еден од најсигурните пристапи е комбинирање на овулациски тестови со набљудување на цервикалната слуз. Овој метод дава многу попрецизна слика од користење само на една техника.

 

Што е комбинираниот метод?

Комбинираниот метод вклучува користење на овулациски тестови за следење на хормонскиот сигнал и следење на промени во цервикалната слуз.

Заедно, тие помагаат попрецизно да се одреди овулацијата.


Како функционираат овулациските тестови?

Овулациските тестови ја мерат зголемената концентрација на LH хормонот (лутеинизирачки хормон).

Тие покажуваат позитивен тест односно овулацијата да се очекува во следните 24 до 36 часа.

Или пак негативен тест односно дека овулацијата сè уште не е близу.

Тие се корисни, но не секогаш доволно прецизни сами по себе.


Што ни кажува цервикалната слуз?

Цервикалната слуз се менува во текот на циклусот.

Кога слузта е сува или густа значи пониска плодност, кога таа е кремаст значи  приближување кон плодни денови, а кога е бистра и еластична како белка од јајце значи дека е најплодниот период.

Овој природен индикатор е многу корисен за следење на плодноста.


Зошто комбинацијата е најточна?

Кога се користат заедно овулацискиот тест дава хормонски сигнал додека пак слузта дава визуелен и физички показател.

Ова ја намалува можноста за грешка и помага попрецизно да се „фати“ најплодниот прозорец.


Како да го користите методот?

  1. Следете ја слузта секојдневно.
  2. Почнете со овулациски тестови неколку дена пред очекувана овулација.
  3. Кога и двата показатели укажуваат на плодни денови, тоа е најдобриот момент за обиди.


На што да внимавате?

  • Стресот може да влијае на циклусот.
  • Не секој циклус е идентичен.
  • Болести, одредени здравствени состојби или хормонални промени можат да ги променат резултатите.


Комбинирањето на овулациски тестови и набљудување на цервикалната слуз е еден од најточните природни начини за одредување на плодните денови.

Овој пристап им дава на паровите подобра контрола, поголема сигурност и поголеми шанси за успешно зачнување.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Јога и медитација - подготовка за бременост
Планирањето на бременост покрај другото, започнува и со подготовката на телото и умот за нов живот. Во таа подготовка, ј...
4
Како изгледа еден циклус на IVF одвнатре?
Кога природното зачнување станува тешко или невозможно, многу парови го одбираат патот на ин витро оплодувањето (IVF).
4
Хормони и исхрана, клучот за редовен циклу...
Исхраната има директно и значајно влијание врз хормоналната рамнотежа, менструалниот циклус и овулацијата.
3
Колку трпение бара патот до бременост?
Ако не забремените веднаш, не паниете. Прочитајте што е навистина нормално додека се обидувате и кога е време да побарат...
2




Анкета

име за машко
marija.rizovski

Кое име ви се допаѓа повеќе

Кире (9%)

Димитар (41%)

Јован (50%)


Број на сите гласови: 54

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!