Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Децата не треба да преспиваат по навршена 2 година
Редакција Рингераја, 6.5.2019
Ако вашето дете не сака да спие во текот на денот, не мора да го присилите да го стори тоа
|
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Ова се тврди од страна на експерти за спиење кои предупредуваат дека попладневната дремка само го нарушува квалитетот на ноќниот сон кај деца постари од две години.
Иако многу родители сметаат дека попладневната дремка е како добредојден одмор, новото истражување покажува дека има негативен ефект врз здравјето.
Според упатствата издадени од Националната фондација за спиење, децата на возраст над две години имаат потреба за спиење од 10 до 13 часа на ден.
Сепак, истражувањата објавени во Архивот на болестите во детството откриваат дека децата кои по втората година од животот продолжуваат да спијат во текот на денот, подоцна страдаат од лош квалитет на спиењето.
Професорот Карен Торп од Универзитетот во Квинсленд се согласува дека попладневниот одмор може да биде знак дека децата се премногу поспани.
“Родителите мора да разберат дека дневниот и ноќниот сон не се исти. Ако спиете во текот на денот, само да го нарушите ноќниот сон што е биолошка потреба “, објасни таа.
Заклучокот на експертите е дека децата постари од две години кои не спијат попладне ќе спијат подобро во текот на ноќта, што е најважно за повеќето родители во секој случај.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Препорачани намирници за деца за време на ...
Кога вашето дете е настинато, правилната исхрана игра клучна улога во забрзување на опоравувањето и засилување на имунол...
6
Кога вашето дете е настинато, правилната исхрана игра клучна улога во забрзување на опоравувањето и засилување на имунол...
6
Адаптирање на детето во градинка
Поаѓањето во градинка е голема промена во животот на секое дете, бидејќи од сигурноста во семејството детето преминува в...4
Поаѓањето во градинка е голема промена во животот на секое дете, бидејќи од сигурноста во семејството детето преминува в...
4
Фото: Вториот роденден на ќерката на Бијонсе
Блу Ајви, ќерката на Бијонсе и Џеј Зи, наполни две години на 7 јануари. Нејзините родители и приредија забава во Jungle ...4
Блу Ајви, ќерката на Бијонсе и Џеј Зи, наполни две години на 7 јануари. Нејзините родители и приредија забава во Jungle ...
4
Седум правила за исхрана во летниот период
Летото е едно од најубавите годишни времиња, особено поради изобилството на овошје и зеленчук кое ни е на располагање. Н...4
Летото е едно од најубавите годишни времиња, особено поради изобилството на овошје и зеленчук кое ни е на располагање. Н...
4
