Mother. во 00:54
на тема RE: Шум на срце кај дете
Децата не треба да преспиваат по навршена 2 година
Редакција Рингераја, 6.5.2019
Ако вашето дете не сака да спие во текот на денот, не мора да го присилите да го стори тоа
|
/11
Ова се тврди од страна на експерти за спиење кои предупредуваат дека попладневната дремка само го нарушува квалитетот на ноќниот сон кај деца постари од две години.
Иако многу родители сметаат дека попладневната дремка е како добредојден одмор, новото истражување покажува дека има негативен ефект врз здравјето.
Според упатствата издадени од Националната фондација за спиење, децата на возраст над две години имаат потреба за спиење од 10 до 13 часа на ден.
Сепак, истражувањата објавени во Архивот на болестите во детството откриваат дека децата кои по втората година од животот продолжуваат да спијат во текот на денот, подоцна страдаат од лош квалитет на спиењето.
Професорот Карен Торп од Универзитетот во Квинсленд се согласува дека попладневниот одмор може да биде знак дека децата се премногу поспани.
“Родителите мора да разберат дека дневниот и ноќниот сон не се исти. Ако спиете во текот на денот, само да го нарушите ноќниот сон што е биолошка потреба “, објасни таа.
Заклучокот на експертите е дека децата постари од две години кои не спијат попладне ќе спијат подобро во текот на ноќта, што е најважно за повеќето родители во секој случај.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Кашлица кај малите деца
Кашлицата кај малите деца е чест и често вознемирувачки симптом кој може да ги исплаши родителите, но не секогаш укажува...
6
Кашлицата кај малите деца е чест и често вознемирувачки симптом кој може да ги исплаши родителите, но не секогаш укажува...
6
Јазикот зборува за здравјето
Дали имате навика додека ги миете забите во огледалото да го погледнете јазикот? Тоа е многу едноставен, но и корисен на...4
Дали имате навика додека ги миете забите во огледалото да го погледнете јазикот? Тоа е многу едноставен, но и корисен на...
4
Победете ја кашлицата со инхалации
Овој универзален метод за лекување продолжува да биде претпочитан во борбата со кашлицата и течење на носот, а причината...4
Овој универзален метод за лекување продолжува да биде претпочитан во борбата со кашлицата и течење на носот, а причината...
4
Заглавен предмет во дишните патишта кај деца
Децата, особено оние на возраст под 3 години, се познати по нивната љубопитност и желба да го истражуваат светот со уста...4
Децата, особено оние на возраст под 3 години, се познати по нивната љубопитност и желба да го истражуваат светот со уста...
4
