/11 /11

При породување, важно е родилката да се опушти и да го слуша своето тело колку што е можно и да ја пронајде позицијата што и одговара најдобро за раѓањето. Гравитацијата (сила на гравитација) може да биде од голема помош за време на породувањето. Му помага на детето да се пресели во светот, па затоа е добро да се користи. Промената на позициите природно ја ублажува болката и му помага на бебето добро да се позиционира за време на раѓањето да помине низ карлицата.

Задната позиција е во основа најлош избор. При странична позиција, главата на бебето врши помал притисок врз перинеумот, па се препорачува позиција на сите четири екстремитети кога ќе се забави отчукувањата на срцето на бебето. Полу-седечката позиција е подобра од лежењето на грб, но породилниот канал не е толку широк.

Погледнете го видеото погоре за да откриете кои седум позиции за породување се препорачуваат и ќе ви ја олеснат испораката. На секоја позиција, акушерката ги наведува предностите и недостатоците на секоја позиција, но само при породување ќе можете да го тестирате она што му одговара најдобро на вашето тело. (Видеото е на англиски јазик)