/11 /11

Дали е безбедно трудницата да помине неколку часа пред компјутер?

Идните мајки често се прашуваат дали користењето на компјутерот во бременоста може да остави штетни последици на плодот. Врз основа на разни испитувања кои се вршеле во некот на изминатите години изведен е заклучок дека седењето пред компјутер не го зголемува ризкот од спонтан абортус или други пореметувања на плодот. Сепак, неколку часови поминати во седење се лоши за циркулацијата. Заради тоа се препорачува на секој час седење да станете и малку да прошетате.

Дали работата  која бара предолго стоење е ризична за бременоста?

Стоењето може да биде исклучително напорно, но се' додека можете да бидете во движење тоа не претставува голем проблем. Сепак работа со долго стоење на едно место, како касиерка на пример, не се препорачува. Стоењето во место го намалува крвниот притисок, што може да предизвика несвестица. Кратките прошетки би биле привремено решение за овој проблем.

Дали фотокопир апаратите можат да имаат штетни последици по здравјето на бебето?

Досега не се откриени никакви ризци од користење на фотокпир апаратите во бременоста. Не постојат информации дека тонерите ли некои други хемикалии кои се користат во фотокопир апаратите се штетни, нити пак постои било кој вид на познат ризик од електромагнетна емисија.

Дали кревањето на товар е ризично за бременоста?

Во текот на бременоста не е препорачливо да кревате или да носите тешки предмети. Посебно во напредната бременост. Кога сте бремени Вашите лигаменти стануваат посчаби, а зглобовите помалку стабилни, па сте поподложни на повреди. Како што Ви расте стомакот  центарот на Вашата гравтација се поместува напред и тогаш настанува  глем притосок на долниот дел од грбот, кој е значително послаб. Поместувањето на центарот на гравитација може да доведе до губење на рамнотежата и до ризик од паѓање. сериозниот пад може да биде ризичен како за мајката така и за бебето. сепак, доколку се најдете во ситуација да морате да подигнете некој товар, задолжително заземете правилна положба. Свиткајте ги колената, држете го грбот исправен и користете ги своите нозе, а не грбните мускул при подигнување. Избегнувајте свиткување на грбот.