vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Зошто девојчињата да спортуваат? Ќе речете за да бидат физички активни, и ќе бидете во право. Да се забавуваат? И тоа е точно исто така. Но постои и нешто повеќе од тоа...
|
/11
Девојчињата кои спортуваат, имаат подобар успех на училиште. Можеби мислите дека спортувањето ќе има одзема време за учење. Но, истражувањата покажуваат дека девојчињата што играат спорт имаат подобар успех во училиште отколку оние кои не спортуваат. Вежбањето го подобрува учењето, меморијата и концентрацијата, што може да им даде на девојчињата предност во училиштето.
Девојките кои играат спорт учат тимска работа и вештини за поставување цели. Спортот ги учи на вредни животни вештини. Кога работите со тренер и соиграчи за да освоите добри резултати и да ги постигнете целите, учите како да бидете успешни. Овие вештини ќе ви служат добро на работа и во семејниот живот.
Спортувањето е добро за здравјето на девојчињата. Покрај тоа што се социјализираат и одржуваат здрава тежина, девојчињата кои спортуваат исто така имаат помала веројатност да пушат. И подоцна во животот, девојчињата кои вежбаат имаат помала веројатност да добијат рак на дојка или остеопороза.
Спортувањето ја зголемува самодовербата. Девојчињата кои спортуваат имаат поголема самодоверба. Зошто? Довербата се гради кога знаете дека можете да вежбате, да ги подобрувате своите резултати и да ги постигнувате вашите цели. Спортските активности исто така се добри, бидејќи им помагаат на девојчињата да бидат во форма, да одржуваат здрава тежина и да создаваат нови пријатели.
Вежбањето го намалува притисокот. Играњето спортови може да го намали стресот и да ви помогне да се чувствувате малку посреќно. Како? Мозочните хемикалии ослободени за време на вежбањето го подобруваат расположението на лицето. Пријателите се уште еден поттик за добро расположение. И да се биде во тим создава тесни врски меѓу пријателите. Добро е да знаете дека вашите соиграчи ќе ве поддржат - и надвор од теренот!
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Децата и скокањето
Детето преку скокањето развива одредени способности и вештини кои во неговиот живот се многу важни.
4
Детето преку скокањето развива одредени способности и вештини кои во неговиот живот се многу важни.
4
Како да ги направите роговите на Maleficient?
Инспирирано од Дизниевиот филм „Мaleficent“ или „Злобница“, во кој главната улога ја толкува Анџелина Џоли, ви даваме но...
4
4
Негативни последици од физичкото казнување...
Физичкото казнување на децата сe уште е пракса која се применува во многу домови и општества, често оправдано како „учењ...3
Физичкото казнување на децата сe уште е пракса која се применува во многу домови и општества, често оправдано како „учењ...
3
И зборовите знаат да болат - втор дел
Детето има исти потреби како возрасните: Да се чувствува сигурно, сакано, почитувано, вредно за љубов, прифатено, способ...3
Детето има исти потреби како возрасните: Да се чувствува сигурно, сакано, почитувано, вредно за љубов, прифатено, способ...
3
