Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
|
Flv Player |
/11
Веќе првиот ден по породувањето добро е да се започне со вежби за дишење и циркулација. Вежбите за дишење се важни заради превенција од воспаление на дишните патишта. Првата вежба е стомачно дишење. Вежбите за циркулација се исто така важни. Ги правиме со прстите од нозете. Потребно е да се вежба уште во болница, а родилката треба да продолжи да вежба и дома. Се препорачува вежбите да се прават 3-4 пати на ден по 5 минути.
4
4
4
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Секс во плодниот прозорец - практичен водич
Ако се обидувате да забремените, времето на сексуалните односи може да...
Кои се здравствените придобивки од сексот?
Сексуалната интимност е дел од здравјето и благосостојбата на многу во...
Како да создадете здрав ритам на живот во бременоста?
Бременоста носи многу промени од телото и апетитот до спиењето, распол...
Подготовка за породување - физички и ментални чекори
Породувањето е голем животен настан и сосема е нормално пред него да ч...
Што значат пореметувањата на спермата?
Кога се зборува за машката плодност, често се користи изразот „поремет...