namesp во 10:12
Вежби кои со дозвола на лекар можат да се прават следниот ден по породувањето со цел да го вратат телото и организмот во нормална состојба (хрватско видео)
|
Flv Player |
/11
Веќе првиот ден по породувањето добро е да се започне со вежби за дишење и циркулација. Вежбите за дишење се важни заради превенција од воспаление на дишните патишта. Првата вежба е стомачно дишење. Вежбите за циркулација се исто така важни. Ги правиме со прстите од нозете. Потребно е да се вежба уште во болница, а родилката треба да продолжи да вежба и дома. Се препорачува вежбите да се прават 3-4 пати на ден по 5 минути.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Лековито дејство на солта
Терапија во солена соба се препорачува за децата и возрасните. На болните заради лекување, а на здравите превентивно, би...
7
Терапија во солена соба се препорачува за децата и возрасните. На болните заради лекување, а на здравите превентивно, би...
7
Календар на исхрана од 4-12 месеци
Воведувањето на цврста храна кај доенчињата може да биде забавно, весело и интересно, но е предмет на сомнежи и двоумење...5
Воведувањето на цврста храна кај доенчињата може да биде забавно, весело и интересно, но е предмет на сомнежи и двоумење...
5
Градинките не чинат, или родителите сме за...
Воспитувачките во градинка навистина ќе се изнаслушаат се – од тоа дека се само глорифицирани дадилки чија должност е да...5
Воспитувачките во градинка навистина ќе се изнаслушаат се – од тоа дека се само глорифицирани дадилки чија должност е да...
5
Грижа и нега од првото запче
Зачетоците на млечните заби се формираат во текот на вториот месец од бременоста. Првото запче треба да се очекува околу...3
Зачетоците на млечните заби се формираат во текот на вториот месец од бременоста. Првото запче треба да се очекува околу...
3
