Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
|
Flv Player |
/11
Веќе првиот ден по породувањето добро е да се започне со вежби за дишење и циркулација. Вежбите за дишење се важни заради превенција од воспаление на дишните патишта. Првата вежба е стомачно дишење. Вежбите за циркулација се исто така важни. Ги правиме со прстите од нозете. Потребно е да се вежба уште во болница, а родилката треба да продолжи да вежба и дома. Се препорачува вежбите да се прават 3-4 пати на ден по 5 минути.
5
4
3
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Денес ќе зборуваме за моментите кога мислиме дека сме “паднале”.Тоа се...
Малите моменти во големиот процес на развој
Бебињата растат и се менуваат неверојатно брзо. Секој ден носи нешто н...
Зошто изгледот влијае на самопочитта во бременоста?
Во бременоста настануваат огромни физички, хормонални и емоционални пр...
Почеток на денот со сила, а не со мачнина
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да созд...
Научи да се сакаш себеси, но вистински
Една од најтешките, а најважни работи е да научиме да се сакаме себеси...