Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Мислата за кафе често е првата мисла наутро. Но дали го консумираме сепак во вистинското време?
|
/11
Биолошкиот часовник е поврзан со многу процеси во организмот, вклучувајќи го и степенот на дневна поспаност. На овој начин се регулира и синтезата на хормонот кортозол.
На кортизолот му ја должиме нашата будност. Неговиот момент на лачење е во периодот меѓу 08:00 и 09:00 часот. Тоа значи дека организмот има природен механизам за будење.
Научниците дошле до заклучок дека конзумирањето на кофеин во овој период може значително да го намали ефектот на кофеинот и да се подигне неговата отпорност кон супстанцијата во долг рок.
Поради оваа причина, пиењето кафе по 09:00 часот веројатно е најдобар начин да го искористиме неговиот ефект.
Научниците дошле до уште неколку часовни појаси кога кортизолот е во својот врв - меѓу 12:00 и 13:00 часот и помеѓу 17:30 - 18:30 часот. Значи избирајте да пиете кафе во различен период од овие часови.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Лек од две состојки за цисти и миоми
Неверојатна мешавина составена од само две состојки, но таа е исклучително ефикасна во борбата против многу различни здр...
3
Неверојатна мешавина составена од само две состојки, но таа е исклучително ефикасна во борбата против многу различни здр...
3
Свежи пијалоци, кои ги топат стомачните масти
Кога сакате да ги стопите стомачните масти важно е не само каква храна консумирате, туку и со какви пијалоци ја гасите ж...3
Кога сакате да ги стопите стомачните масти важно е не само каква храна консумирате, туку и со какви пијалоци ја гасите ж...
3
Фотографии од свадбата на Ламбе Алабаковски
Во битолскиот ресторан Вавилон, поп пејачот Ламбе Алабаковски ја круниса љубовта со неговата партнерка Магдалена Јовчевс...3
Во битолскиот ресторан Вавилон, поп пејачот Ламбе Алабаковски ја круниса љубовта со неговата партнерка Магдалена Јовчевс...
3
.jpg){kind=small}
