Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
„Baby blues“ или постпородилна тага е честа и привремена емоционална состојба која се јавува кај многу жени во првите денови по породувањето. Таа е резултат на наглите хормонални промени, физичкиот замор и приспособувањето на новата животна улога.
|
Фото:Canva/Ако симптомите траат подолго од две недели, се влошуваат или го отежнуваат секојдневното функционирање, важно е да се побара стручна помош. Тоа може да биде знак на постпородилна депресија, која бара проценка и поддршка.
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
За разлика од постпородилната депресија, „baby blues“ обично е краткотрајна и поминува сама, без потреба од специфичен третман.
Кога се јавува?
Најчесто започнува 2 до 3 дена по породувањето, a најголем интензитет достигнува во првата недела. Исчезнува во рок од 10 до 14 дена.
Кои се симптомите?
Жените можат да почувствуваат:
• честа плачливост без очигледна причина,
• промени во расположението,
• раздразливост,
• чувство на преоптовареност,
• анксиозност,
• замор,
• потешкотии со концентрацијата,
• нарушен сон.
И покрај овие симптоми, мајката обично може да се грижи за своето бебе.
Зошто се појавува?
Постојат повеќе фактори кои придонесуваат за појавата на „baby blues“.
Најчести се:
• нагло намалување на нивото на естроген и прогестерон по породувањето,
• физички замор,
• недостаток на сон,
• приспособување на новите обврски,
• емоционалниот стрес поврзан со мајчинството.
Како може да си помогнете?
Во повеќето случаи, симптомите се подобруваат со време и поддршка.
Може да помогне:
• одмор секогаш кога е можно,
• прифаќање помош од партнерот и семејството,
• разговор со блиски луѓе за чувствата,
• балансирана исхрана и внес на течности,
• кратки прошетки и престој на свеж воздух, доколку здравствената состојба дозволува.
Кога треба да побарате стручна помош?
Консултирајте се со лекар ако:
• симптомите траат повеќе од две недели,
• стануваат сè поинтензивни,
• чувствувате силна безнадежност или вина,
• не можете да се грижите за себе или за бебето,
• се јават мисли за самоповредување или повредување на бебето.
Овие симптоми може да укажуваат на постпородилна депресија, која бара професионална проценка и третман.
„Baby blues“ е нормална и честа појава во првите денови по породувањето. Иако може да биде емоционално исцрпувачка, оваа состојба најчесто е привремена и се повлекува сама.
Со поддршка од најблиските, доволно одмор и разбирање, повеќето мајки успешно го надминуваат овој период.
Ако симптомите се продолжени или се влошуваат, важно е навреме да се побара стручна помош.
За разлика од постпородилната депресија, „baby blues“ обично е краткотрајна и поминува сама, без потреба од специфичен третман.
Кога се јавува?
Најчесто започнува 2 до 3 дена по породувањето, a најголем интензитет достигнува во првата недела. Исчезнува во рок од 10 до 14 дена.
Кои се симптомите?
Жените можат да почувствуваат:
- честа плачливост без очигледна причина,
- промени во расположението,
- раздразливост,
- чувство на преоптовареност,
- анксиозност,
- замор,
- потешкотии со концентрацијата,
- нарушен сон.
И покрај овие симптоми, мајката обично може да се грижи за своето бебе.
Зошто се појавува?
Постојат повеќе фактори кои придонесуваат за појавата на „baby blues“.
Најчести се:
- нагло намалување на нивото на естроген и прогестерон по породувањето,
- физички замор,
- недостаток на сон,
- приспособување на новите обврски,
- емоционалниот стрес поврзан со мајчинството.
Како може да си помогнете?
Во повеќето случаи, симптомите се подобруваат со време и поддршка.
Може да помогне:
- одмор секогаш кога е можно,
- прифаќање помош од партнерот и семејството,
- разговор со блиски луѓе за чувствата,
- балансирана исхрана и внес на течности,
- кратки прошетки и престој на свеж воздух, доколку здравствената состојба дозволува.
Кога треба да побарате стручна помош?
Консултирајте се со лекар ако:
- симптомите траат повеќе од две недели,
- стануваат сè поинтензивни,
- чувствувате силна безнадежност или вина,
- не можете да се грижите за себе или за бебето,
- се јават мисли за самоповредување или повредување на бебето.
Овие симптоми може да укажуваат на постпородилна депресија, која бара професионална проценка и третман.
„Baby blues“ е нормална и честа појава во првите денови по породувањето. Иако може да биде емоционално исцрпувачка, оваа состојба најчесто е привремена и се повлекува сама.
Со поддршка од најблиските, доволно одмор и разбирање, повеќето мајки успешно го надминуваат овој период.
Ако симптомите се продолжени или се влошуваат, важно е навреме да се побара стручна помош.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Кортикостероиди за дерматолошка примена
Кога ќе се спомне кортикостероид, кај родителите веднаш се појавува страв, недоумица и се поставуваат безброј прашања - ...
4
Кога ќе се спомне кортикостероид, кај родителите веднаш се појавува страв, недоумица и се поставуваат безброј прашања - ...
4
Овошје за жешкото лето
Овошните сокови содржат се што му е потребно на организмот за да полесно ги поднесе жешките летни денови. Тие потребни с...4
Овошните сокови содржат се што му е потребно на организмот за да полесно ги поднесе жешките летни денови. Тие потребни с...
4
Првите денови со бебето – радости и предиз...
Првите денови по раѓањето на бебето се исполнети со магија, возбуда и, секако, големи предизвици. Тие моменти се неповто...3
Првите денови по раѓањето на бебето се исполнети со магија, возбуда и, секако, големи предизвици. Тие моменти се неповто...
3
Видео: Како да избањате новороденче со пап...
Честитки мама и тато за вашето новороденче. Хигиената е важен аспект на грижата за бебето и дневната бања е неопходна за...3
Честитки мама и тато за вашето новороденче. Хигиената е важен аспект на грижата за бебето и дневната бања е неопходна за...
3
