Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
„Baby blues“ или постпородилна тага е честа и привремена емоционална состојба која се јавува кај многу жени во првите денови по породувањето. Таа е резултат на наглите хормонални промени, физичкиот замор и приспособувањето на новата животна улога.
|
Фото:Canva/Ако симптомите траат подолго од две недели, се влошуваат или го отежнуваат секојдневното функционирање, важно е да се побара стручна помош. Тоа може да биде знак на постпородилна депресија, која бара проценка и поддршка.
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
За разлика од постпородилната депресија, „baby blues“ обично е краткотрајна и поминува сама, без потреба од специфичен третман.
Кога се јавува?
Најчесто започнува 2 до 3 дена по породувањето, a најголем интензитет достигнува во првата недела. Исчезнува во рок од 10 до 14 дена.
Кои се симптомите?
Жените можат да почувствуваат:
• честа плачливост без очигледна причина,
• промени во расположението,
• раздразливост,
• чувство на преоптовареност,
• анксиозност,
• замор,
• потешкотии со концентрацијата,
• нарушен сон.
И покрај овие симптоми, мајката обично може да се грижи за своето бебе.
Зошто се појавува?
Постојат повеќе фактори кои придонесуваат за појавата на „baby blues“.
Најчести се:
• нагло намалување на нивото на естроген и прогестерон по породувањето,
• физички замор,
• недостаток на сон,
• приспособување на новите обврски,
• емоционалниот стрес поврзан со мајчинството.
Како може да си помогнете?
Во повеќето случаи, симптомите се подобруваат со време и поддршка.
Може да помогне:
• одмор секогаш кога е можно,
• прифаќање помош од партнерот и семејството,
• разговор со блиски луѓе за чувствата,
• балансирана исхрана и внес на течности,
• кратки прошетки и престој на свеж воздух, доколку здравствената состојба дозволува.
Кога треба да побарате стручна помош?
Консултирајте се со лекар ако:
• симптомите траат повеќе од две недели,
• стануваат сè поинтензивни,
• чувствувате силна безнадежност или вина,
• не можете да се грижите за себе или за бебето,
• се јават мисли за самоповредување или повредување на бебето.
Овие симптоми може да укажуваат на постпородилна депресија, која бара професионална проценка и третман.
„Baby blues“ е нормална и честа појава во првите денови по породувањето. Иако може да биде емоционално исцрпувачка, оваа состојба најчесто е привремена и се повлекува сама.
Со поддршка од најблиските, доволно одмор и разбирање, повеќето мајки успешно го надминуваат овој период.
Ако симптомите се продолжени или се влошуваат, важно е навреме да се побара стручна помош.
За разлика од постпородилната депресија, „baby blues“ обично е краткотрајна и поминува сама, без потреба од специфичен третман.
Кога се јавува?
Најчесто започнува 2 до 3 дена по породувањето, a најголем интензитет достигнува во првата недела. Исчезнува во рок од 10 до 14 дена.
Кои се симптомите?
Жените можат да почувствуваат:
- честа плачливост без очигледна причина,
- промени во расположението,
- раздразливост,
- чувство на преоптовареност,
- анксиозност,
- замор,
- потешкотии со концентрацијата,
- нарушен сон.
И покрај овие симптоми, мајката обично може да се грижи за своето бебе.
Зошто се појавува?
Постојат повеќе фактори кои придонесуваат за појавата на „baby blues“.
Најчести се:
- нагло намалување на нивото на естроген и прогестерон по породувањето,
- физички замор,
- недостаток на сон,
- приспособување на новите обврски,
- емоционалниот стрес поврзан со мајчинството.
Како може да си помогнете?
Во повеќето случаи, симптомите се подобруваат со време и поддршка.
Може да помогне:
- одмор секогаш кога е можно,
- прифаќање помош од партнерот и семејството,
- разговор со блиски луѓе за чувствата,
- балансирана исхрана и внес на течности,
- кратки прошетки и престој на свеж воздух, доколку здравствената состојба дозволува.
Кога треба да побарате стручна помош?
Консултирајте се со лекар ако:
- симптомите траат повеќе од две недели,
- стануваат сè поинтензивни,
- чувствувате силна безнадежност или вина,
- не можете да се грижите за себе или за бебето,
- се јават мисли за самоповредување или повредување на бебето.
Овие симптоми може да укажуваат на постпородилна депресија, која бара професионална проценка и третман.
„Baby blues“ е нормална и честа појава во првите денови по породувањето. Иако може да биде емоционално исцрпувачка, оваа состојба најчесто е привремена и се повлекува сама.
Со поддршка од најблиските, доволно одмор и разбирање, повеќето мајки успешно го надминуваат овој период.
Ако симптомите се продолжени или се влошуваат, важно е навреме да се побара стручна помош.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Како може да се чувствувате по породувањето?
По раѓањето на бебето започнува нов период исполнет со радост, но и со замор, хормонални промени, физичко закрепнување и...
29
По раѓањето на бебето започнува нов период исполнет со радост, но и со замор, хормонални промени, физичко закрепнување и...
29
Телото по породувањето не е исто. Еве што ...
По породувањето, телото поминува низ голем број нормални физички и хормонални промени. Потребно е време организмот посте...4
По породувањето, телото поминува низ голем број нормални физички и хормонални промени. Потребно е време организмот посте...
4
Кувар за бебе: Три вкусни кашички со цвекло
Количината на минерали, јагленохидрати и белковини кои ги содржи, го прават цвеклото супер здрав зеленчук. Цвеклото е бо...4
Количината на минерали, јагленохидрати и белковини кои ги содржи, го прават цвеклото супер здрав зеленчук. Цвеклото е бо...
4
Рефлексот на изненадување кај бебињата
Тоа мало „скокање“ или ширење на рачињата кај новороденчињата можеби изгледа вознемирувачки, но е сосема нормален дел од...4
Тоа мало „скокање“ или ширење на рачињата кај новороденчињата можеби изгледа вознемирувачки, но е сосема нормален дел од...
4
