Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Кои се придобивките од “сончевиот” витамин?
Редакција Рингераја, 25.10.2019
За разлика од останатите витамини кои во организмот се внесуваат исклучиво преку храна, или додатоци на исхрана, витаминот Д може да се синтетизира во организмот, поточно во кожата, од еден облик на холестерол и тоа под влијание на сончевите зраци
|
/11
Иако физиолошката улога на витаминот Д е поврзана со одржување на мускулатурата и коските, биолошките својства на овој витамин се однесуваат и на имуниот, ендокриниот, кардиоваскуларниот и невролошкиот систем.
Основно и најдобро испитано подрачје на примената на витамин Д е потпорна терапија за остеопороза
Стручњаците кои се занимаваат со оваа тематика, најчесто препишуваат дневен внес од 800-1200 мг. калциум од храна и додатоци на прехрана, како и 800-1200 ij витамин Д за жени во постменопауза со остеопороза.
Многу епидемиолошки истражувања покажале корелација меѓу недостаток на витамин Д и зголемен број на заболени од дијабетес тип 1. Неговиот недостаток е поврзан и со зголемен број на заболени од дијабетес тип 2.
Треба да се има во предвид дека описот на индикации и подрачјето на примена на сончевиот витамин се многу поопсежни од она што порано се мислеше, а новите истражувања и откритија се појавуваат скоро секој ден. Ова е само еден скромен увид во потенцијалот на најстариот витамин на планетата Земја, чии моќи допрва ќе ги запознаваме.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Што никој не ви кажува за првите месеци со...
Сите зборуваат за радоста, за љубовта на прв поглед, за најубавиот период во животот.Но ретко кој зборува за другата стр...
5
Сите зборуваат за радоста, за љубовта на прв поглед, за најубавиот период во животот.Но ретко кој зборува за другата стр...
5
Што ако бебето не напредува?
Еден од најважните показатели на здравјето на бебето е добриот прираст во тежина и висина. Кога бебето добро напредува, ...4
Еден од најважните показатели на здравјето на бебето е добриот прираст во тежина и висина. Кога бебето добро напредува, ...
4
Колку спие бебето по месеци?
Сонот е една од најчестите грижи кај новите родители. „Дали спие доволно?“, „Зошто се буди толку често?“ или „Кога конеч...4
Сонот е една од најчестите грижи кај новите родители. „Дали спие доволно?“, „Зошто се буди толку често?“ или „Кога конеч...
4
Исхрана за време на доењето
Додека доите зголемена е потребата за калории. Разновидната и здрава исхрана во која уживавте во бременоста треба да про...4
Додека доите зголемена е потребата за калории. Разновидната и здрава исхрана во која уживавте во бременоста треба да про...
4
