Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
/11
Првите недели може да бидат исцрпувачки, особено за родители кои првпат се соочуваат со ова искуство. Но со неколку практични навики, секојдневието може значително да се олесни.
1. Спијте кога спие бебето
Иако можеби ќе бидете во искушение тоа време да го искористите за завршување на домашните обврски, имајте на ум дека одморот има приоритет. Дури и кратките дремки во текот на денот можат да помогнат да ја вратите енергијата.
2. Не плашете се да побарате помош
Родителството не мора да биде соло задача. Прифатете помош од партнерот, семејството или пријателите без да чувствувате вина.
3. Подгответе агол за бебето
Имајте на едно место сè што ви треба како пелени, влажни марамици, резервна облека и креми. Ова заштедува време и го намалува стресот.
4. Не тежнејте кон тоа се што правите да биде совршено
Домот не мора секогаш да биде среден, а ручекот не мора секој ден да биде дома зготвен. Во овој период најважни сте вие и бебето.
5. Следете ја воспоставената рутина, но бидете флексибилни
Иако новороденчињата немаат строг распоред, постепената рутина за хранење, бањање и спиење може да помогне.
6. Научете ги сигналите на бебето
Со време ќе препознаете дали плачењето значи дека бебето е гладно, уморно, чувствува непријатност или има потреба за близина. Ова ќе ви ја зголеми самодовербата.
7. Грижете се и за себе
Родителите често забораваат на сопствените потреби. Дури и краток туш, прошетка или 15 минути мир можат многу да значат.
8. Не споредувајте се со другите родители
Секое бебе е различно, а секој родител има свој ритам. Она што функционира кај едно семејство можеби нема да функционира кај друго.
Првите денови со новороденче се период на учење, адаптација и многу емоции. Никој не е совршен родител од првиот ден. Сè се учи со време, љубов и трпение.
Најважно е да знаете дека се што правите е доволно и дека секој ден станувате сè посигурни во вашата нова улога.
9
6
5
4
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Практични совети за полесни денови со новороденче
Доаѓањето на новороденче во домот носи огромна радост, но и многу нови...
Исхрана за повеќе млеко, рецепти за доилки
Создавањето на мајчино млеко зависи од повеќе фактори како честотата н...
Листа на испитувања за годишен гинеколошки преглед
Редовните гинеколошки прегледи се клучни за рано откривање на промени ...
Протеински појадоци за трудници со утрински мачнини
Утринските мачнини се чест дел од бременоста, особено во првото тромес...
Како да се справите со постпородилниот замор?
Постпородилниот период е исполнет со радост, но и со големи физички и ...
Дете.
пеперутка16
Дали некогаш ви се случило возрасен, близок или не, да го удри вашето дете во ваше присуство и како реагиравте?