Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
1. Занимавајте се со јога и медитација. Прекрасна идеја, која ќе ви помогне да се чувствувате добро и во форма. Освен тоа и емоциите ќе ви бидат во хармонија. Велат дека јогата го стимулира оптимално враќање кон претходните килограми и носи ред во мислите.
2. Живејте според план. За да не го губите времето излишно и да не се чувствувате збунети, развијте план на акција. Проучете ги потребите на детето во различни месеци и составете оптимална програма за вас.
3. Читање книги. Како уметнички, така и научни. Ако сакате да заштедите пари, запишете се во локалната библиотека или читална.
4. Гледајте филмови. Изберете серија од филмови кои би сакале да ги гледате. Наизменични различни жанрови и тематика.
5. Комуницирајте со интересни луѓе. Периодот на мајчинството не е повод да се ограничитете во комуникацијата со другите луѓе. Комуницирајте редовно како во живо така и виртуелно. Организирајте заеднички средби со други мајки.
4
4
3
3
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Фази на менструалниот циклус објаснети едноставно
Менструалниот циклус е природен процес низ кој поминува женското тело ...
Кога започнува утринската мачнина во бременост?
Утринската мачнина е еден од најчестите рани симптоми на бременост. И ...
Како да се справите со детскиот бес?
Детскиот бес е нормален дел од растењето. Иако за родителите може да б...
Дали летото влијае на плодноста?
Летото кај многу луѓе носи повеќе енергија, подобро расположение и пом...
Најважни здравствени навики пред планирање бременост
Планирањето бременост започнува со грижата за телото и менталното здра...