|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.
Според некои пресметувања порцијата која би ги задоволила потребите на дете од годинка до две се две големи лажици храна кои се додаваат за секоја година од животот на вашето дете.
Клучни зборови:

image
/11


Единствен услов кој треба да се запази е во таа порција, која одговара на возраста на детето, родителот да вклучи 5 различни групи на храна. Порцијата која ќе му се понуди на детето зависи и од неговиот телесен развој, физички активности и темперамент. Кај некои деца, во периодот на интензивен раст, се случува со месеци да чувствуваат постојан глад, а потоа одеднаш почнуваат да јадат само по малку.

Во втората година од животот детето е многу љубопитно и подготвено да прифати многу промени. Голем број од децата во тој период почнува да одбива некој тип на храна само затоа што им се здосадила. Не можете да очекувате секој пат кога ке му понудите пире од компир тоа да биде воодушевено. Треба да бидете снаодливи па наместо тоа понудете му варен компир со сирење или дајте му изрендан морков со пире од јаболко.

При оброците на децата треба да се внимава да се внесува храна од 5 различни групи на храна: овошје, зеленчук,  млечни производи,  белковини,  јаглехидрати. Би било идеално кога детето за еден ден ќе изеде по две порции од секоја група. Се разбира, детето не мора секој ден да јаде се што е поставено погоре во текстот, за да биде здраво и правилно да се развива. Месо не мора да се јаде секој ден, доволно е три пати неделно, со тоа што еден ден треба да е месо од некоја риба. Што се однесува до белковините, не мора многу да се грижите бидејќи детето ги добива од млечните производи. Значи - што повеќе различни групи на намирници се комбинираат во детската исхрана, толку повеќе детскиот организам добива хранливи материи.  

Млекото и млечните производи се важни заради калциумот кој е неопходен за правилен раст и развој на детскиот скелет. Неодамнешни испитувања покажале дека поголемиот број од деца на предучилишна возраст земаат 50% помалку од потребната количина на млеко и млечни производи (а потребно е шоља млеко до две на ден).

Покрај сето тоа, би требало да испие и барем пола литар вода во денот.

Кога се однесува на комбинацијата на храна која детето треба да ја јаде, родителот треба да одлучува што ќе биде тоа, а детето од друга страна, знае кога е гладно, кога е сито. Родителите би требало да ги слушаат сигналите од своето дете и да не го тераат да јаде кога не е гладно, бидејќи на тој начин доаѓа до пореметување во знаците за ситост и глад, што подоцна  може да резултира со дебелеење на децата.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

20 идеи за декорација на торта за крштевка
Разубавете го најубавиот ден со најубава торта
4
Evy Baby - нови бебешки пелени!
Со комбинација од искуството и најновата технологија за среќни бебиња и мамички, Evyap ги вклопи сите карактеристики што...
3
Мајчиното млеко и предвреме родено бебе
Докосахексеноичната киселина (DHA) – омега3 –масна киселина која се наоѓа во мајчиното млеко е од суштинско значење за ...
3
Дали пивото навистина ја зголемува лактаци...
Да, но тоа не е заради алкохолот кој го содржи. Всушност алкохолот во овој случај работи против Вас
3




Анкета

Што да дознаете.
пеперутка16

Кога би носеле тројки, што би направиле?