vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Автор:
Olivia
Користиме интегрална паста, која за разлика од обичната е нискокалорична и содржи заситени масти кои помагаат во намалувањето на холестеролот, богати се со диетални влакна кои го контролираат и забрзуваат метаболизмот. Готвиме исклучиво со маслиново масло, кое е најдобриот пријател на срцето и крвните садови. Печурките се извонредна замена на месото, богати со витамини и минерали, кои му се потребни на секое активно тело.
Фетучините се варат од 10-15 мин. во зовриена вода со сол. Печурките се запржуваат кратко и на силен оган во малку маслиново масло, или на скара. Во тава со маслиново масло се запржува лукот на ниска температура, потоа се додаваат веќеподготвените печурки и се полеваат со доматно пире. Се заедно се остава на оган уште 10 минути, потоа исцедените фетучини се полеваат со сосот и храната е подготвена за консумирање.
Време на подготовка од: 30
Време на подготовка до: 40
Kомплицираност: 3
500 гр. интегрални фетучини
1 кгр. салса или доматно пире
500 гр. свежи печурки (шампињони или буковка)
3 чешниња лук
маслиново масло
сол и црн бибер
забава Бремените
Автор: bobik
Фактот дека после година дена не можете да забремените, претставува до...
Подарете им книга, но и слобода сами да ја изберат
Книгите се прекрасен подарок за детето, но уште поголема радост е кога...
Од што зависат шансите за забременување?
Забременувањето е природен процес, но не се случува секогаш веднаш ког...
Бременост со хронична болест. Што треба да знаете?
Дијагнозата на хронична болест не значи дека жената не може да има здр...
Постпородилната депресија може да се случи
Раѓањето на бебето е голема животна промена, исполнета со љубов, возбу...