vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Автор:
Olivia
Користиме интегрална паста, која за разлика од обичната е нискокалорична и содржи заситени масти кои помагаат во намалувањето на холестеролот, богати се со диетални влакна кои го контролираат и забрзуваат метаболизмот. Готвиме исклучиво со маслиново масло, кое е најдобриот пријател на срцето и крвните садови. Печурките се извонредна замена на месото, богати со витамини и минерали, кои му се потребни на секое активно тело.
Фетучините се варат од 10-15 мин. во зовриена вода со сол. Печурките се запржуваат кратко и на силен оган во малку маслиново масло, или на скара. Во тава со маслиново масло се запржува лукот на ниска температура, потоа се додаваат веќеподготвените печурки и се полеваат со доматно пире. Се заедно се остава на оган уште 10 минути, потоа исцедените фетучини се полеваат со сосот и храната е подготвена за консумирање.
Време на подготовка од: 30
Време на подготовка до: 40
Kомплицираност: 3
500 гр. интегрални фетучини
1 кгр. салса или доматно пире
500 гр. свежи печурки (шампињони или буковка)
3 чешниња лук
маслиново масло
сол и црн бибер
забава Бремените
Автор: bobik
Чести причини за будење навечер кај децата
Ноќното будење е многу често кај бебињата и малите деца. Некои деца се...
Како да го пронајдете вашиот реален ден на овулација?
Овулацијата не се случува секогаш на истиот ден од циклусот. ...
Раѓањето на дете е еден од најубавите, но и најголемите предизвици за ...
Безбедно разладување на просторија каде што спие бебето
Во топлите летни денови, високите температури можат да бидат непријатн...
Слатки или кисели јаболки, кое за што е најдобро?
Јаболката се едно од најздравите овошја и заслужено го носат епитетот ...