Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Веројатно не, но стручњаците сметаат дека некои навики им помагаат на децата да останат здрави и поретко да се разболуваат.
Редовно миење
Малите деца сигурно немаат навика да ги мијаат рацете често, па вие треба да ги насочите на тоа. Рацете се мијат по секое доаѓање од надвор, пред јадење, по вршење нужда...колку порано почнете, толку побрзо детето ќе ја усвои оваа навика. Редовното миење на рацете, покажуваат истражувањата, ја намалува можноста од зарази на респираторниот и гастроинтестиналниот тракт.
Секојдневни активности на отворено
студиите покажуваат дека секојдневните, умерени физички активности на отворено, го намалуваат бројот на вируси и настинки и тоа за 25-50%. Стручњаците сметаат дека клучот е во добрата циркулација која настанува во движење, па телото полесно и побрзо се бори со инфицираните клетки.
Доволно сон
Погрижете се децата да не остануваат будни до доцна, бидејќи со недостатокот на сон се зголемува ризикот на болести за 50%. На бебињата им треба околу 14 часа сон, додека на учениците од 11-13 часа.
Научете го детето да не се фаќа на лицето
Вирусите и бактериите влегуваат во телото низ носот, очите и устата, затоа научете го детето да не се фашќа со рацете на тие места. Ова треба да се спроведе во комбинација со миење на рацете. Исто така, научете го детето никогаш да не ја дава својата четка за заби на друг.
Балансирана и здрава исхрана
Чинија полна со разновидно овошје или зеленчук, ќе помогне во одржување на имунитетот на детето на високо ниво. Бирајте храна богата со вирамин Ц како брокула и портокал, или со витамин Д како риба, млеко и житарици. Пиењето на јогурт исто така може да помогне за подигнување на одбранбената способност на организмот.
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Правилна грижа за забите во училишна возраст
Стоматолошката грижа за децата на училишна возраст може да биде многу ...
Што да јадат децата за да имаат здрави заби?
Сите сме слушнале дека млекото гради силни коски. Но, дали знаевте дек...
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Твори - Читај - Биди хуман - Проект на Софија Петковска
ТВОРИ – ЧИТАЈ – БИДИ ХУМАН е проект кој под водство на Софија Петков...
Дренвин - Извонреден природен помошник против целулитот
За Дренвин, имаме неколку анонимни изјави од луѓе кои го користеле про...
Носот.
пеперутка16
Како го чистите носот на малите деца?