Фото:Canva/Ова е една од најчестите дилеми, но науката е појасна отколку што мислиме.

/11 /11

Ова е тема полна со митови и половични информации. Еве ја научната, јасна и практична страна на приказната.

1. Дали треба да лежите после однос?

Може да помогне, но не е пресудно.

Што вели науката?
Сперматозоидите се неверојатно брзи па така дел од нив може да стигнат до грлото на матката за помалку од 5 минути. Тоа значи дека дури и ако станете веднаш, тие што се потребни веќе се движат нагоре.

Но, лежањето 15 до 20 минути по однос може: да спречи непотребно истекување, да обезбеди повеќе сперма да остане блиску до грлото на матката, да создаде чувство на релаксација, што исто е важно кога се обидувате да забремените.

Затоа гинеколозите често го препорачуваат не затоа што е магичен трик, туку затоа што помага физиолошки и психолошки.

2. Дали движењето веднаш ги намалува шансите?

Движењето веднаш по однос само по себе не ја спречува бременоста.

Бременоста не зависи од тоа дали ќе: станете да се измиете, одите до бања или прошетате низ соба.

Повеќе од 90% од спермата која може да доведе до бременост останува во вагината и се движи кон матката веднаш по односот.

Истекувањето на дел од спермата е нормално и не значи загубени шанси за зачнување.

3. Што е препорачливо да се направи по однос?

Легнете 10 до 20 минути, но не мора да лежите апсолутно неподвижно, само избегнувајте станување во првите минути.

Опуштете се. Стресот го нарушува хормоналниот баланс и овулацијата.
Мирен, удобен момент по однос е подобар од брзо скокање од кревет.

Не претерувајте со хигиена веднаш. Миење со сапуни, туширање или интимни гелови веднаш по однос може да ја наруши вагиналната флора.

Само избришете се нежно доколку е потребно.

4. Кои работи не влијаат на зачнувањето и се митови?

„Морам да ја кренам карлицата во воздух“. Ова не е неопходно. Лежање на грб е сосема доволно.

„Не смеам да одам до тоалет после однос“. Уринирањето нема врска со спермата бидејќи уринарниот канал е одделен. Всушност, тоа помага да се спречат инфекции.

„Ако истече сперма нема шанси да забременам“. Истекувањето е природно и се случува кај сите жени.

5. Движењето не е непријател на забременувањето

Бременоста се случува ако: има овулација, сперматозоидите се квалитетни, односот е во плодните денови.

Начинот на движење после однос има минимален ефект. Кратко лежање може да помогне, но нема да го промени исходот ако времето не е вистинско.

После однос во плодните денови, нема потреба од претерани начини на движење или „строга дисциплина“ по односи.
Доволно е да легнете 10 до 20 минути, да се опуштите и да му дозволите на телото да си ја заврши работата.

Природата е многу попаметна од нас и неколку чекори до бања нема да ја спречат.