vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Мајчинството е најважната улога, но не и единствената. Личната грижа и времето одвоено само за себе не е луксуз,туку твое право и огромна потреба , неопходност за да функционираш нормално и воедно да бидеш уште подобра во твојата улога како мајка.
Со три деца на приближна возраст, од кои две со настава од дома и едно од претшколска, во оваа состојба на пандемија која од самиот почеток не принуди на живот во карантин и минимални, дури и воопшто никакви контакти, од мајка која го живее сонот, преку ноќ стигнав во фаза на соочување со своевиден кошмар исполнет со тензија, фрустрираност,напнатост, неизвесност, страв...
Домот, децата и с? околу нив станаа мојата главна и единствена преокупација.
Распоредот ни се смени целосно.
Верувам, на повеќето ви звучи познато.
Иако сето ова ви делува на една хаотична и безнадежна, мајчинска исповед – грешите.
Вистина е, моите батерии дојдоа до ризичната црвена линија, но преведов нешто пред да биде предоцна.
Што? – Застанав пред огледало и си реков : Еј, мама на три! Застани, диши длабоко. Ти не си САМО мама!! Најди време само за себе.
И ти, мама која читаш – застани, здивни. Посвети си време само за себе.
Гледај филмче, напиј се винце, читај книга, слушај музика, танцувај, излези на тремот и гледај ги ѕвездите. Дај си оддишка, одмори се, наполни ги батериите.
ТИ ЖЕНО го заслужуваш тоа!!
4
4
3
забава Бремените
Автор: bobik
Неколку капки млеко на брадичката, влажна облека по хранењето или мало...
Како бременоста влијае на работата на штитната жлезда?
Бременоста носи низа хормонални промени, а меѓу органите што мораат да...
Желудочни киселини во првиот триместар
Покрај мачнината и заморот, првите недели од бременоста кај некои жени...
Исхрана за подобра плодност после 30-тите
По 30-тите, грижата за репродуктивното здравје станува уште поважна. ...
Пред двете цртички, не заборавајте на фолната киселина
Грижата за здравјето на идното бебе започнува уште пред да се појават ...