Јас ја почнав од сабајлево кардиолошката Ртка гладна сум едвај чекам да дојде ручек да ставам нешто во уста
Туку можели плус 1 кафе во текот на денот Имам низок притисок малку ми е 1 на ден

Бомбицанајубаво преку недела таман 5 дена гладуваш а за викенд нормално Ждериш

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

Неможам Кикичке од понеделник да ја почнам.Секој ден има нешто"мрсно " а јас во петок постам.Ах денес дома се спремаат пити да јадат јас кисело млеко ќе гнетам

Оливиа ајде мотивација, давај , што да јадаммм ???

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

Bombica, јас сум на таа кардиолошка диета со цел да го намалам целулитот, оти демек била ефикасна, а ако намалам и некое килце- уште поарно Ја држам веќе 10 дена и се правам како што пишува таму- освен кафе! Пијам повеќе од едно, без шеќер, тоа е дозволено во секоја диета неограничено, па не сум јас срцев болен па и кафе да не смеам да пијам.

Ohh eve me i mene....mesec dena tocno na dieta
Uste so obedineti nacii maka macam, ama rekov pred tri meseci ne ja prekinuvam, pa tek posle druga dieta, posto gledam od ovaa stagniram nesto, a ne zabusavam i se jadam ko sto treba osven ponekad malce mleko u nes-ot, koga epten ne mi se pie tursko, u princip tursko celo vreme pijam na dieta, a so nes mi e otrovot
Kardioloshkata dieta na Zan Mitrev (ak oza ista zborime) e mnooogu efikasna, ama mora da se bide dosleden, osven kako sto rece Mamicki, ne sme nie srcevi bolesnici pa kafe da ne pieme. Komshikata moja trebase na operacija da odi, ja drzese dietava, i oslabe 15 kila, samo mislam deka za dva meseca bese, ama dodusa, dobro, postara e zenata. Znaci i bez dvizenje, ona oslabe 15 kila. Taka da ne se otkazuvajte!!!
Isto znaete li nekoja dieta sto se jadelo samo riba i pileshko, salati i varen zelencuk se toa so maslinovo ulje, kompir ne, oriz ne, leb i blago ne, przeno ne....?

Леее и целулит ли намалува.Леле леле кога ќе се истанчам кога ќе се израмнам од целулитов Ај арно викаш не сме срцеви болесници па кафе да си ограничуваме.Ќе си пијам и јас по 2-3 на ден

Ја вчера си го наместив орбитрекот пред спиење, и го гледам сега и си мислам „зарем ти ќе ме ослабеш???“ ајде од утре ќе се ставам на режим, може не толку строго, ама орбитрекот ќе му ја извадам маста...

Sho be nema da te oslabe, sekoj den po 20-30 min i kje vidish za dve nedeli!!! Ajde ja sum tuka da te motiviram, ja kolku sakam da zemam da vezbam nesto i kje protrcam od muka, a u princip ic nejkjam trcanje, ama alarmantna e situacijata. Inace od carskiot rez ne smeam uste da vezbam, i sega ko nenormalna po tri saati brzo go teram mazle da peshachime.

Hahhahaha ti kazav, da pukne mazle od muka, i jas da puknam koga kje se zdebelam i da se vratam na staro! Da si imam uspomen od gazeto

ауу орбитрекот ке те направи шланг само ако си упорна ,е после ова откако ке завршиме со диетите може едне избор за најсекси мама да организираме мнг конкуренција ке има

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

Пепелашка јас те изгладнав малце додека пишам, доколку си појадувала овошје обилно сега е правото време за ручек , моја препорака за денес е едноставна, канче кисело млеко , краставица и две јајца , можеш да си направиш таратор со лукче, ова е лајт варијанта да не те замарам со готвење во ова убаво неделно поладне, за вечера ке пишам подоцна, а најавувам утре на мени риба , печена со зеленчук, и гарнир од обарен спањак, ќе ви пишам и како едноставно да го проготвите

и само да напоменам, јас сум голем противник и контрадиктор на диетата на Жан Митрев , гледано од нутриционистичка страна, прво и основно не смеете повеке од 20 дена да ја држите, страда мозокот!!!! и за тоа малку поопширно ке пишам подоцна!

< Поракaта ја уредил Olivia RR -- 18.3.2012 14:20:36 >

_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

е ова со страда мозокотме изнасме ..абе ваканака како и да видиш мозокт камо ли само од диетата да страда ...ко ке видиш секој ден те тупатнекои Х личности не да страда
ке пукне...

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

И јас утнав денес, за појадок јадев шпагети од овошје имаме само јаболка, после ќе одам да купам друго и од утре ВЕТУВАМ ќе се придржувам на советиве. Е сега појадокот ми беше кај 10 , оттогаш до сега имам изедено 1 јаболко и водаа. Ручек имаме ориз нешто стекови ама јас ќе јадам само салата, а до вечер јаболка и може некоја краставичка.Значи одиме на пазараење по продукти и се фрламе , таман и риба да земам

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

Vo ovaa gadotijava od vareno junesko meso, mesto vegeta, stavam od toj zacinot so luk granuli, 2 vo 1, na Podravka shhto e, pa taka e popodnoslivo. Inaku, Orbitrekot bez dieta nema da te oslabne, ama e odlicen za da gi tonirash muskulite i da se podzategnesh malku, oti mi e bljak koga kje vidam nekoj shto oslabnal, a kozzata ide dva dena po nego, mlitav

Пепелашка слободно јади од стекот со салата, само не мешај ориз и месо, леб никако, и немој овошје по оброк, тоа никако, овошје само пред јадење, барм нека поминат неколку часа па после можеш да јадеш овошје, а вечерата гледај да ти е пред 19 часот, супа и зелена салата
не заборавајте да пиете многу Вода!!!!

_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

Е значи каков морон сум не ми се верува.Место 2 јајца за вечера јас сум изела 2 за ручек

Еееее, јас денес сум за пофалба, значи освен сабајле шпагетите ( ама и тие не беа многу ) , имам изедено салата, пола кришка леб ( морам полека полека да го оставам ) , малку стек, супа, а попладнево сум на јаболка и вода е сега колку ке издржам вака незнам, ама многу сум решена

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

јас сум денес на диета! :)

од сабајле јадев 3 кафиња, за ручек туна со цвекло и сега пред малку смоки, чипс и уште едно кафе



_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

more jas zaradi taa dieta pocnav da postam, arno ama jas majstorica si najdov kup posni jadenja i sega si butam kako ludaaaaaaaa aman tesko bilo da se boris so kilogramite

_____________________________

Човек не мора секогаш да биде херој ама може секогаш да е човек........

Ништо страшно

_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

Jas si pecam lisnato, jaglehidrati denes i plu brokulche da razbijam monotonija!

Onoj koj sto drzel izdrzani dieti kje ti kaze deka periodot na stagnacija e najnormalna faza vo proces na slabeeenje..togash organizmot ustvari se cisti...ama i najtezok e za izdrzuvanje vo pogled na motivacija...taka da...samo upornost...a ti posto si inat golem veruvam kje isteras

< Поракaта ја уредил Andriance -- 18.3.2012 22:30:22 >

_____________________________

Зборовите и времето користете ги правилно!!! Ни едното ни другото не можете да ги вратите!!!

баш така, организмот се става на стенд бај мод, ја сведува потрошувачката на минимум и тој период има стагнација.
Трае околу 1 недела и до 14 дена.
Потоа нормално не може да функционира на минимум и продолжува да работи црпејќи од резервите. И тогаш почнува вистинското слабеење.



_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

Е Виктори диетава на крај на денов ти е екстра
Леле жени цревава ми кркорат мислам вол да ми принесат ќе изедам А плус мажле страшно ме демотивира наполни шкафон со еурокреми и чоколада плус ми вика ако сум ослабела немало да му бидам толку секси