cookie-img

Веб-страницата користи колачиња

за да обезбедиме он-лајн сервис, анализа на користење, системи за рекламирање и функционалности нема да можеме без употреба на колачиња. Со континуираното користење на страницата, се согласувате со колачињата.

writing-img

RE: слабеење (диети и совети)

  
clock-img

03.02.2010, 19:32

clock-img

melody

pencil-img

743

I za grickite i blagoto Bitolcanka mozez da gi jades nemoj da izbegnuvas eve jas nesmeam cips i puding(a koj smee)8oo gr me popravaa ,a dodeka soncogled i 100 gr da izedev ne.Dodeka sestra mi e obratna nejze soncogledot mnogu ja popravase, a isto i tursko kafe.Sto e najtragicno cokolado celo da izede ne se poprava.Inaku bademi lesnici isto ni gram ne stavam, a i od blago isto i pak ke recam mnogu cudno i interesno i na nekoj nacin i te osloboduva da ne mu mislis mnogu.A za musli toa e tocno ne popravaat i jadi gi zdravi se.Izbegnuvaj brza hrana i jas ja izbegnuvam i se nadevam deka za kuso vreme vagata ke ti gi pokaze kg sto gi posakuvasuser posted image

clock-img

03.02.2010, 21:16

clock-img

delfinka

pencil-img

416

soncoledot poprava??
jas pa si kupiv  deka procitav na netov deka pomaga za poskoro zabremenuvanje??

_____________________________

sekoj e blagosloven ako veruva vo boga

clock-img

10.02.2010, 09:24

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
premnogu sum srekna sabajlevo,projdoa 3 nedeli kako bev na dieta i se merev,sum oslabela 9.7kg
user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
sega ke pravam pauza(normalno bez preteruvanje)do ponedelnik,pa posle pak 3 nedeli i se taka duri ne dojdam do kilazata so ja sakam
mnooooogu sum srekna

clock-img

10.02.2010, 09:27

clock-img

arh_diz

pencil-img

7198

cacko bravo za tebe user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Биди тоа што си

clock-img

10.02.2010, 09:28

clock-img

mis.

pencil-img

3845

цацко секоја чест за тебе ,бравоuser posted image user posted image user posted image

clock-img

10.02.2010, 22:20

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

samo da si se pofalam deka ko za prv den so ne sum na dita ne preterav so jadenje,se gordeam so sebeuser posted image

clock-img

10.02.2010, 22:24

clock-img

ripce

pencil-img

2148

Цацко морам и јас да ја пробам диетава... треба да симнам 10тина кг!


_____________________________

"Кога сте мајка никогаш не сте сами во своите мисли. Мајката секогаш мора да мисли два пати, еднаш за себе и еднаш за своите деца."

clock-img

10.02.2010, 23:03

clock-img

garfild

pencil-img

118

Цацко во врска со диетава ме интересира какво томатело користиш,купечко или домашно правено??Поздрав

clock-img

10.02.2010, 23:08

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

ti ne me znaes mene,praveno domasnouser posted image user posted image user posted image JASuser posted image user posted image user posted image sestro zlatna kupi si gotovo,tomatelo sakas samo patlidzan,imas i so zacini,kakvo ti dusa saka,21 vek be,se si ima,i zimnici i piti i torti,a ti za tomatelo me prasuesuser posted image user posted image user posted image

clock-img

10.02.2010, 23:09

clock-img

Еца

pencil-img

6692

Луѓе да знаете јас колку многу јадам, а пак слабеам. Пример вчера изедов скоро цел леб, чоколадо обавезно, и сок од јаболка по 1 литар. Ама затоа 5 минути не знам на едно место да седнам, мм вика ти не знаеш како човек да се најдеш, на едно јадење по 10 пати ќе станам. Баш пред недела дена си ги извадив фармерките што ги носев пред да останам трудна и колку се израдував што можам сите да си ги носам, јухуuser posted image

_____________________________

Животот е убав за оние кои знаат да го живеат.

clock-img

10.02.2010, 23:10

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

Bravos za tebe,eeeee,i mene mi e celta taa,ali dalek me ceka pat...user posted image user posted image user posted image

clock-img

10.02.2010, 23:10

clock-img

pacuvce

pencil-img

1289


ИЗВОРНА ПОРАКА: Еца

Луѓе да знаете јас колку многу јадам, а пак слабеам. Пример вчера изедов скоро цел леб, чоколадо обавезно, и сок од јаболка по 1 литар. Ама затоа 5 минути не знам на едно место да седнам, мм вика ти не знаеш како човек да се најдеш, на едно јадење по 10 пати ќе станам. Баш пред недела дена си ги извадив фармерките што ги носев пред да останам трудна и колку се израдував што можам сите да си ги носам, јухуuser posted image




Блазе си ти,Еца...Ние другите мака ќе си мачиме...user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Love is in the air

clock-img

10.02.2010, 23:14

clock-img

Еца

pencil-img

6692

Цацко мила за кратко време кога наша Елена ќе добие нозе, мислам ќе проодува, ни диета ќе ти затреба, ни бутур, има да оспабиш додека трепнешuser posted image па и тој маж ти малку нека вежба поактивно со тебеuser posted image

_____________________________

Животот е убав за оние кои знаат да го живеат.

clock-img

10.02.2010, 23:16

clock-img

jovanka

pencil-img

1745

Izdrzite uste malku koga ke dojdat ubavi proletni denovi samo pesacenje deteto vo kolicka i uzivajte.Ovie zimski denovi mi falat dolgite relacii so kolicka ma kava dieta protivnik sum na dieti a za balansirana ishrana pocituvam +fizicka aktivnost=USPEH Mi falat relaciite pokraj kej od 3-5 kilometri dnevno

_____________________________

Zivotot e podarok a podarocite se za da se raduvame.

clock-img

10.02.2010, 23:17

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

ИЗВОРНА ПОРАКА: Еца

Цацко мила за кратко време кога наша Елена ќе добие нозе, мислам ќе проодува, ни диета ќе ти затреба, ни бутур, има да оспабиш додека трепнешuser posted image па и тој маж ти малку нека вежба поактивно со тебеuser posted image


aj toa so prooduvanjeto ok,ama za mm i vezbanjeto da bese u prasanje,ke bev tvigiuser posted image user posted image user posted image

clock-img

10.02.2010, 23:19

clock-img

pacuvce

pencil-img

1289

Ова е тесно поврзано со муабетот за слабеење и диети...user posted image user posted image user posted image
---------------------------------------------------------------------------------

Сендвич од 500 метри

Сендвич со должина повеќе од 500 метри се изви по живописните улиците на шпанскиот град Кордоба.Сендвичот бил направен од Џон Монтаго и жителите на 310 илјадниот град од 180 килограми шпанска шунка, 25 литри маслиново масло и над 500 метри леб. Во градот живеат муслиманска, еврејска и христијанска култура. Стариот градски дел е во списокот на УНЕСКО за световно културно наследство. Таму се наоѓа познатата џамија "Мескита", претворена во католичка катедрала, како и дворецот "Алкасар" со прочуената градина. Кордоба е лоцирана во подножјето на планината Сиера Морена на десниот брег на реката Гвадалквир, во плодна област.


user posted image



< Поракaта ја уредил pacuvce -- 10.2.2010 23:23:34 >


_____________________________

Love is in the air

clock-img

10.02.2010, 23:20

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

e bezobrazna si pacuvceuser posted image samo ako te fatamuser posted image

clock-img

10.02.2010, 23:24

clock-img

pacuvce

pencil-img

1289


ИЗВОРНА ПОРАКА: Cacko

e bezobrazna si pacuvceuser posted image samo ako te fatamuser posted image




Цацкоооооо,иста мака мачиме...

_____________________________

Love is in the air

clock-img

10.02.2010, 23:53

clock-img

Tanja K.

pencil-img

563

Cacko ajde edno detalno objasnuvanje,posto sakam da ja pravam mandzurijava vikendov.Koga se jaede mandzata ,a koga site drugi sto gi imas navedeno podenovi????????????user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
Moram i jas a bogami i mm.da drzime dieta

clock-img

11.02.2010, 08:57

clock-img

caci20

pencil-img

1049

Ajde Cacko daj detalno kako odi toa, da pocnam sakam i jas

_____________________________

Zivej kako sto mozes koga veke ne mozes kako sto sakas... vazno zivej...

clock-img

11.02.2010, 09:17

clock-img

vezilka RR

pencil-img

4931

ИЗВОРНА ПОРАКА: Tanja K.

Jas od vcera odam na vezbanje.Mamicki ajde dojdete,super e.Vo Lisice e ,1000den.sekoj den.Bas sekoj den.Ima super spravi i trenerka.Odat samo zeni.Fitnes klub za zeni,samo neznam kako tocno se vika.



Tanja K. изгледа дека идеме во истиот фитнес клуб „Фит Лајт"во населбата Лисиче..односно јас идев некое време па се откажав. Идев некаде до почетокот на декември и како залади и јас баталив..здравје да се потстопли па планирам пак да идам...Само да знаете колку ослабев и колку убаво се чувствував, тој период правев пауза од хормонската терапија и не јадев толку и можев да си вежбам..е сега кога пак почнав вие не знаете коку ми се јаде..цело време ми се јаде уствари, само се воздржувам..морам нешто да преземам!


< Поракaта ја уредил vezilka -- 11.2.2010 9:26:11 >

clock-img

11.02.2010, 09:33

clock-img

Cacko

pencil-img

1127

ИЗВОРНА ПОРАКА: Tanja K.

Cacko ajde edno detalno objasnuvanje,posto sakam da ja pravam mandzurijava vikendov.Koga se jaede mandzata ,a koga site drugi sto gi imas navedeno podenovi????????????user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
Moram i jas a bogami i mm.da drzime dieta


mandzata se jade sekoj den kolku mozes poveke pati(nema redosled),a toa po denovi so mi e navedeno ne znam so ne razbiras,toj den smees samo toa so sum ti pisala da jades,na pr.prviot den znaci jades samo ovosje,neograniceno i tn sekoj den

clock-img

11.02.2010, 09:50

clock-img

caci20

pencil-img

1049

Cacko daj kazi mi i na meneuser posted image

_____________________________

Zivej kako sto mozes koga veke ne mozes kako sto sakas... vazno zivej...

clock-img

11.02.2010, 10:17

clock-img

Еца

pencil-img

6692

ИЗВОРНА ПОРАКА: Cacko

abe ne e zdravo ni da se poprais 30 kg za edna godina ,pa se popraviv taka da zdravo nezdravo ke mora da gi simnam.ne gledam nisto strasno vo dietava posto nitu ednas ne mi bese loso nitu mi se svrte(ko so znae od drugi dieti) i nikad ne bev gladna
Dietata e sledna:
Corba(gadna ali korisna,bez nea nisto ne praite,sestra mi ja ima drzeno dietava i so corba i bez corba i rezultatot e duplo pogolem so corbata):
2 celeri so trupka
3 kromidi
1 mala glavica zelka
1 tomatelo
E sea po pravilo ne treba nisto drugo,ali ja si stavam vegeticka,biberce i melen luk,vaka aj nekako ja podnesuvam,verujte luge odvratna e,ama...
1 den samo ovosje (ne banani i grozje)
2 den samo zelencuk (moze i ajvari,malidzana i takvi raboti ali bolje svez zelencuk)
3 den ovosje i zelencuk
4 den 4 banani i kolku sakas jogurt i mleko so niska maslenost
5 den telesko(junesko) i patlidzani(tomatelo moze)
6 den telesko(junesko) i zelencuk
7 den oriz(najdobro integralen ama ja si pravam bel posto mi e povkusen) i sokovi(dzusevi) bez seker(jabolko i ananas najdobro)

Znaci kolicinata na hrana ne ti e ogranicena,ali corba so poise se preporacuva



Цаци20 еве ја диетата на наша Цацкоuser posted image

< Поракaта ја уредил Еца -- 11.2.2010 10:18:44 >


_____________________________

Животот е убав за оние кои знаат да го живеат.

clock-img

11.02.2010, 10:21

clock-img

caci20

pencil-img

1049

Фала Ецаuser posted image

_____________________________

Zivej kako sto mozes koga veke ne mozes kako sto sakas... vazno zivej...

Последни статии

article-img