15.02.2010, 10:12
mina_m
480
barem kaj tebe imase efekti ,neznam kaj mene kako ke bide
koj ke ceka posle tri nedeli
kako i da e so sreka neka ni e
15.02.2010, 10:15
Cacko
1127
samo trpenie mila,ke projdat 3 nedeli pa posle uste 3 nedeli,taman koga ke zaproleti i zatopli da pokazuvame telo draga
18.02.2010, 00:08
Tanja K.
563
Јас од денес почнав со диетата на Цацко.Абе не е лоша ама има јак мирис,тоа изгледа е од целерот.Мислам дека наредниот пат ке ја направам без целер.Сабајле мислам дека како што ми кажа мм,несамо нашиот стан туку и цела зграда мирисала(труела-така вика тој)на мојата манџурија.Кога дојде мм од работа божем и тој да јаде со мене и проба ама немало шанси да ја јаде.Затоа ке пробам без целер да направам(прво да си јаизердам оваа тура).Кога ја јадам мислам дека одма голтам без да џвакам 
Ама мора да издржам.Вака не бива
18.02.2010, 09:03
Cacko
1127
Ama celerot e mnogu biten za isfrlanje na toksini od organizmot,baska ja mislam deka ne e do nego tuku do kromidot
18.02.2010, 09:07
mami
8680
јас мислам дека ви е до убиствената комбинација на сите тие состојки Ајде јадете таму и следниот пат кога ке се видиме да бираме мис може?
18.02.2010, 09:17
mina_m
480
ИЗВОРНА ПОРАКА: Cacko
Ama celerot e mnogu biten za isfrlanje na toksini od organizmot,baska ja mislam deka ne e do nego tuku do kromidot
potpis,osven zelkata ,celerot igra golema uloga vo gubenjeto na kilogramite
18.02.2010, 10:00
ripce
2148
Јас барајќи по нет наидов на една диета која ми изгледа дека е истата со оваа на Цацко само во супата мислам дека нема целер.
Диета со супа од зелка
Диетата со супа од зелка е седумдневна нискокалорична диета. Оваа диета е многу популарна, затоа што со неа килограмите се губат многу брзо (околу 5kg за 7 дена). 
Зелката помага за намалување на масните наслаги.
Како дејствува диетата?
Некои луѓе тврдат дека зелката има својство да согорува калории. За да ја почувствувате моќта на оваа диета, потребно е секој ден да јадете супа од зелка во комбинација со определена дополнителна храна. Супата содржи многу малку калории, а дополнителната храна е различна секој ден. Оваа диета е супер избор за оние кои што постојано се чувствуваат гладни, затоа што не е ограничено количеството храна што го внесувате, т.е. јадете колку што сакате супа и од дозволените храни. Од пијалоците можете да консумирате чај без шеќер, кафе и вода. Како да ја подготвите супата од зелка?
Потребни состојки:
- 1 зелка;
- 6 големи парчиња млад кромид или праз;
- 2 пиперки;
- доматен сок или неколку домати;
- магдонос;
- сол, црна пипер и кари по желба.
Седумдневен план
1 ден: Освен супата од зелка, можете да јадете колку што сакате и какво што сакате овошје, со исклучок на бананите.
2 ден: Во вашето мени освен супата вклучете и зеленчуци (со исклучок на гравот, пченката и грашокот). Компирите се ограничени. Можете да изедете еден печен компир со малку путер.
3 ден: Супата од зелка комбинирајте ја со зеленчуци (со исклучок на компирите) и овошје (со исклучок на бананите).
4 ден: Освен супата од зелка, дозволено ви е да јадете максимум 8 банани и да пиете колку што сакате обезмаслено млеко.
5 ден: Вашиот глад можете да го заситите освен со супа и со 300-500g говедско месо приготвено на скара и 6 свежи домати. На овој ден испијте 8 чаши вода.
6 ден: Јадете супа од зелка, говедско месо, пилешко месо без кожа и зеленчуци (освен компири).
7 ден: Можете да јадете освен супата и кафеав ориз, зеленчуци (без компири) и да пиете колку што сакате 100% природен овошен сок.
Позитивни страни на диетата
Додека го следите овој начин на исхрана не чувствувате глад, затоа што можете да јадете колку што сакате од дозволените храни. Со оваа диета се прочистува организмот, брзо се губат килограмите и не се потребни многу средства за да се применува. Откако ќе поминат 7 дена, продолжете да водите здрав и активен живот за да бидете во топ форма.
Негативни страни на диетата
Некои експерти тврдат дека со оваа диета се губи најмногу вода од телото, а не се согоруваат масти. Поради тоа килограмите лесно се враќаат. Иако можете да јадете колку што сакате од дозволените храни, тие многу брзо ви стануваат одвратни. Додека ја држите диетата се чувствувате изморени и без енергија. Оваа диета може да доведе до недостиг на некои витамини и минерали во телото, затоа внесувајте ги дополнително.
! Внимание:
Диетата со супа од зелка треба да се применува само 7 дена. Ако сакате да продолжите со неа, треба да направите пауза од минимум 2 недели, за да може телото да се опорави. Диетата не се препорачува за адолесценти и деца. Ако имате проблем со здравјето, консултирајте се со лекар пред да започнете да се придржувате кон овој режим на исхрана.
< Поракaта ја уредил ripce -- 18.2.2010 10:01:46 >
_____________________________
"Кога сте мајка никогаш не сте сами во своите мисли. Мајката секогаш мора да мисли два пати, еднаш за себе и еднаш за своите деца."
