Иканаа .Јас сега се вратив од теретана и пола саатна орбитрек и пола саат на лентата брзо одење чат пат потрчнував и кога се зацрвев лелее ама издржав без прекини.

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

Браво Икана!!! Јас вчера се мерев кај мајка ми,ми покажа 60кг, значи 3 кила скинав без конкретна диета, само намалена количина и ги скратив јадењата после 21-22 часот, за почеток бар да се прилагодам, па после ќе терам пак диета строга.

_____________________________

Жената по природа е АНГЕЛ, но ако и ги скршат крилата таа лесно ќе научи да лета на метла!!!

Браво!!! Јас денес почнав, јес да го прескокнав денес појадокот, ич не ми се јадеше, и еве сега за ручек си правам пилешко во сос од домати и салата. Се надевам дека ќе успеам да симнам едно 15 кг до лето

_____________________________

To be a mother is to know how it feels to have your heart walk around outside your body...

Zenski site gore napisani dieti gi drzite i vo isto vremi i gi doite bebusite Da znam dali i jas da pocnam so nekoja so ne smeta za vreme na doenjeto

Икана дои само...ја држи обединети нации диета.

Јас додека доев не држев диета. Само што преставав се фрлив на слабеење

_____________________________

To be a mother is to know how it feels to have your heart walk around outside your body...

Дали некој има користено некој препарати за слабеење или само се придржувате до исхраната?
Имам слушнато за медобил дека добро делувал и не се повраќале кг, па ме интересираше ако некој има искуство нека пише.
Јас едно време не вечерав и ослабев некои 5 кг, но одма ги вратив (нормално кога само јадам)
Пред да остана бремена имав 65 кг а сега имам 78.
Мора некако да ги намалам особено околу стомакот зошто стварно ми смета, се осеќам како мечка, а да не зборам за тоа дека неможам да најдам гардероба што ме собира

_____________________________

Women were made from a man''''''''''''''''s rib, not from his head to be superior, not from his feet to be walked on, but from his side to be equal, from under his arm to be protected and from next to his heart to be loved...

Fala kikicka za brziot odgovor :) Pa Ikana gledam deka veke oslabela 10kg Bravoooo za Ikana pa ke pocnam i jas so taa dieta.

Јас прашував во претходните постови ,Надица рр ми кажа дека пак се враќале.Пробај прво со Кардиолошката диета штоја држевме сите .Јас еве сега 7 денвната ја држам прв ден ми е,ке ви кажам во недела колку кг сум ослабнала.

Адријанче ти срцка денес на овошје а?!?!

Мене ми е денес ма репертоар скроб. Уште се мислам што да правам, леќа или компир.

_____________________________

To be a mother is to know how it feels to have your heart walk around outside your body...

И јас од денес ве дружам пак со ОН, прв ден јаболка за појадок

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

90 дена диетата??? Ја ќе цркнам бре!!!

_____________________________

Жената по природа е АНГЕЛ, но ако и ги скршат крилата таа лесно ќе научи да лета на метла!!!

нема да цркнеш, лесна е се додека не дојде овошен ден
треба само да се прилагодиш дека денес на пр. јадеш месо, утре грав, леќа, компир, грашок, задутре тестенини и после следи испостување со овошје.

_____________________________

To be a mother is to know how it feels to have your heart walk around outside your body...

jas eve kako vtora nedela sum na dvopek,nekoi integralni grisini na rabota,doma koga idam rucam normalno,i ne veceram i se osekjam oslabeno,i u faca nekako ispiena,oslabena,koga odam kako da letam,ama na vaga koga ke zastanam ista pa ista kilaza,pa se tesam deka sega e taka,a po izvesno vreme ke se pojavat rezultati...

Јас сум денес на зеленчук и зеленчукови супи цел ден неограничено,вчера цел ден овошен едвај чекав да дојде денес малку солено да ставам ми здосади овошјето.

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

Значи кој баксуз невиден сум бреееееј!!! Таман вчера фатив втора тура електростимулации + антицелулитни масажи, таа кога почна да ме гмечи како тесто, што убаво ми беше после, како да ми излегоа сите заостанати течности, ама денес добиввв  А не смее стимулации и масажи на добиено. У пм ќе си пукнам од мука. Таман си реков што убаво ќе ме испеглаат неделава, секој ден, плус диетата.... Ама цврц!

_____________________________

Whatever you are feeling is a perfect reflection of what is in the process of BECOMING...

Еј тие антицелулитни масажи ги обожавам. Ја едно време имав пакет во Силуете со масажи со алги, абе после масажата кога одев, ко да летам ми беше лесно... уф сега све би дала за една масажа...


_____________________________

Жената по природа е АНГЕЛ, но ако и ги скршат крилата таа лесно ќе научи да лета на метла!!!

За два дена ке спласнеш нагло ...од менс па ке пишеш како се осеќаш

Да бе, а јас се чудев што сум толку здуена викендов, ама мислев дека ќе добијам при крај на неделава, нешто побркав баби и жаби, претходните 3 дена бев како балон, сега денес веќе сум ист'нчена

_____________________________

Whatever you are feeling is a perfect reflection of what is in the process of BECOMING...

IKANA... daj kazi ja tvojava dieta.. i kolku vreme ja drzis?? TNX

Бјанка здраво!
Ја дрзам обединети нации диетата, се наоѓа неколкус трани поназад, Пепелашка убаво ја има опишано. Се слабее меѓутоа има долг период на стагнација, кај мене скоро 20 дена траеше. И еве сега тргна пак надолу. Ја држам 2 месеци без некој ден. Поздравче!

Ајдеее Нации Обединети, што папаме денес? ЈАс на јаглехидратен ден, дајте идеичка некоја, не можам шпагети више, сакам сендвиче пак мх мх мх
Беатрисче, видов некои купони на колектива со попуст за антицелулитни масажи, види ако има уште симај, мене ми е страв уште да ме раздрмаат со царскиот, а може и нема везе, ама ако

Икана, а кафето со млеко може секој ден? И кога е денот со јхидрати може торта, сладолед, чоколадо, колачи, пиво, пита итн?



И од каков ден се почнува?

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.