Колку често си дозволувате навистина да се чувствувате радосно? Не онаа брза, површна радост кога нешто ќе тргне по планот, туку онаа вистинска, длабока, тивка радост што доаѓа одвнатре, без причина и без услов.

Радоста се негува

 Исто како една градина, ако не ја наводнувате со внимание, благодарност и љубов, ќе овене меѓу обврските, стравовите и постојаната брзина на секојдневието. Но, ако ? дадете простор, ќе почне да расте дури и во најобичните нешта. Во утринското кафе, во нечија насмевка, во чувството дека и денес сте е нешто мало, но убаво.

Радоста не значи дека сè е совршено

 Радоста значи дека избирате да го видите убавото и во несовршеното. Дека наоѓате мир и во хаосот, дека ја слушате тишината меѓу мислите и велите: „Добро е. Јас сум тука. И тоа е доволно.“

Денес бидете благодарни што сте тука, што го читате ова, што расттеш. Радоста се зголемува кога се споделува, а со секој ваш миг на присутност ја шириме заедно.

Афирмација за денес:
„Ја бирам радоста не затоа што животот е лесен, туку затоа што знам дека секој ден крие нешто убаво.“

Нека ви биде денот светол, лесен и искрен.
Потсетете се, радоста не се бара, таа се создава.

Ваша Рингераја.