Свежиот воздух и промената на средината можат да бидат убав дел од секојдневието, но времетраењето на прошетката треба да се приспособи на возраста и условите надвор.

Прошетката со бебето не мора да биде долга за да биде корисна. Во првите месеци поважно од броењето минути е да се следат потребите на бебето, временските услови и неговото расположение.

 

Не постои едно правило кое важи за сите бебиња. Ако бебето е здраво и времето е пријатно, постепено може да се продолжува времето поминато надвор.

 

Новороденче - кратка прошетка која ја воведувате постепено

Во првите недели, прошетките можат да започнат со 10 до 20 минути, доколку условите се соодветни. Ако бебето добро ја поднесува промената, времето постепено може да се продолжува.

Нема потреба првата прошетка да биде долга. Неколку кратки излегувања можат да бидат сосема доволни додека родителот и бебето не стекнат рутина.

 

Од 1 до 3 месеци

Ако бебето е здраво и времето е пријатно, прошетките постепено може да достигнат 30 до 60 минути, а по потреба и подолго.

Добар показател е самото бебе. Ако спие мирно, е удобно и нема знаци дека му е премногу топло или студено, прошетката може да продолжи.

 

Од 3 до 6 месеци

Во овој период многу бебиња веќе имаат поразвиена дневна рутина, па прошетката може да биде една подолга или неколку пократки прошетки во текот на денот.

Времетраењето може да биде околу 1 час или повеќе, зависно од времето, местото и потребите на бебето.

 

По 6 месеци

Како што бебето станува поактивно, прошетката може да стане дел од секојдневната рутина. Не мора да биде само возење во количка. Кога возраста дозволува, може да има време за игра, истражување и движење.

Поважно од фиксното време е прошетката да биде пријатна и безбедна.

 

Времето е поважно од часовникот

При високи температури, избегнувајте директно сонце и најтоплиот дел од денот. Во студено време, бебето треба да биде соодветно облечено, но и да се избегне прегревање.

Кај новороденчињата и малите бебиња особено внимание треба да се посвети на сонцето, ветрот и температурата.

 

Важна напомена

Доколку бебето е родено предвреме, има здравствен проблем или педијатарот дал посебни препораки, времетраењето и условите за излегување треба да се усогласат со лекарот.

 

Најдобрата прошетка не е нужно најдолгата туку онаа во која бебето е безбедно, удобно и мирно.

 

 

Забелешка: 

Сите материјали, публикации, коментари, теми и категории, како и целата содржина на Рингераја.мк, се од информативен карактер и истите НЕ можат да заменат консултација со лекар за дијагностика и лечење. За се што е поврзано со Вашето здравје, консултирајте се со својот матичен лекар.