Дијабетесот не значи дека треба да се откажете од желбата да имате дете. Сепак, планирањето на бременост со дијабетес бара посебна грижа, подготвеност и контрола на здравјето.

1. Претходна подготовка

• Контролирајте ја гликемијата. Пред забременување, целта е стабилна вредност на крвниот шеќер. Добро регулиран дијабетес значително го намалува ризикот од компликации.
• Преглед кај гинеколог и ендокринолог. Ова е клучно за да се утврди дали се потребни промени во терапијата или дополнителни тестови.
• Внесување на фолна киселина. Редовен внес на 400-800 mcg дневно пред и во текот на првите недели од бременоста помага за превенција на дефекти на невралната цевка.

2. Храна и начин на живот

• Балансирана исхрана. Јадете редовно, со доволен внес на протеини, сложени јаглехидрати и здрави масти.
• Следење на јаглехидратите. Ова помага за подобра контрола на крвниот шеќер.
• Редовна физичка активност. Вежбањето (според препорака на лекар) ја подобрува чувствителноста на инсулин и ја одржува телесната тежина.

3. Терапија и лекови

• Некои лекови за дијабетес не се безбедни за време на бременост. Поради тоа, ендокринологот ќе препорача или ако веќе примате ќе ја адаптира терапијата.
• Во многу случаи се преминува на инсулин, кој е сигурен и ефикасен за време на бременост.

4. Контрола за време на бременост

• Правете чести контроли на крвниот шеќер, најмалку неколку пати дневно, според препорака на лекарот.
• Ултразвучни прегледи за следење на развојот на бебето.
• Контрола на крвниот притисок и лабораториски анализи затоа што дијабетесот може да влијае на бубрезите и кардиоваскуларниот систем.

5. Превенција од компликации

• Со добро регулиран дијабетес пред и за време на бременоста, шансите за здраво бебе се многу големи.
• Необично висок или низок крвен шеќер, непроверена терапија или неконтролиран дијабетес можат да доведат до ризици како прееклампсија, нарушувања во растот на бебето или породување предвреме.

Дијабетесот не е пречка за мајчинството, но бара одговорен и подготвен пристап. Добра контрола на шеќерот, соработка со специјалисти и здрава навика во исхраната и движењето се клучни за безбедна бременост и здраво бебе.