Летото носи повеќе време на отворено, прошетки и семејни активности, но високите температури можат да бидат предизвик за најмалите.

Бебињата се почувствителни на топлина од возрасните, па затоа е важно родителите да преземат дополнителни мерки за нивна заштита.

Зошто бебињата потешко ја поднесуваат жештината?

Организмот на бебето сè уште не е целосно развиен кога станува збор за регулирање на телесната температура.

Тоа значи дека побрзо се прегреваат, полесно губат течности и со тоа се изложени на поголем ризик од дехидратација.  

Внимавајте на изложеноста на сонце

Директното сонце може да биде штетно, особено во најтоплиот дел од денот.

Најдобро е да избегнувате престој на сонце помеѓу 11 и 17 часот, да користите сенка при прошетки, да му ставите на вашето бебе лесна капа што го штити лицето и главата, количката да биде проветрена и без дебели прекривки.

Облека за топлите денови

Во лето, помалку е повеќе.

Избирајте за вашето бебе лесна памучна облека, светли бои и материјали што овозможуваат кожата да дише. Претоплувањето може да биде подеднакво непријатно како и изложеноста на сонце.

Доволен внес на течности

Кај доените бебиња, мајчиното млеко најчесто обезбедува доволна хидратација.

Кај поголемите бебиња нудете течности почесто, следете дали има доволно мокри пелени и внимавајте на знаци на дехидратација.

Како да препознаете прегревање?

Обратете внимание ако бебето:

• е невообичаено раздразливо,
• има црвена и топла кожа,
• се поти прекумерно или, обратно, не се поти,
• изгледа поспано или безволно.

Во такви ситуации, потребно е веднаш да се премести во поладна средина и да се побара медицински совет доколку симптомите продолжат.

Безбедност при патување

Летните одмори често вклучуваат подолги патувања.

Важно е автомобилот да биде разладен пред внесување на бебето, да се прават почести паузи и никогаш да не се остава бебе само во возило, дури ни на кратко.

Прошетки и свеж воздух

Летото е одличен период за активности на отворено.

Најдобро време за прошетка е рано наутро, доцна попладне или навечер, кога температурите се пониски.

Летото може да биде прекрасно време за уживање со бебето, доколку се почитуваат основните правила за заштита од топлина и сонце.

Со соодветна облека, доволна хидратација и внимателно планирање на активностите, родителите можат безгрижно да ги поминат топлите летни денови и да создадат убави семејни спомени.