Благи грчеви во долниот дел на стомакот околу средината на менструалниот циклус се честа појава.

Кај некои жени тие можат да бидат поврзани со овулацијата и се познати како mittelschmerz, болка што се јавува приближно во средината на циклусот.

 

1. Како изгледаат овулациските грчеви?

Најчесто се:

• благи до умерени.
• Краткотрајни, од неколку минути до неколку часа, понекогаш и до ден два.
• локализирани на едната страна од долниот дел на стомакот.
• повремени, наместо постојани.
• без други сериозни симптоми.

Болката може да се појави еднаш на едната страна, а во друг циклус на другата, зависно од тоа кој јајник ослободува јајце-клетка.

 

2. Зошто се појавуваат?

Точниот механизам не е целосно разјаснет, но болката може да биде поврзана со:

• растењето на фоликулот во јајникот,
• напнатоста на површината на јајникот,
• самото ослободување на јајце клетката,
• мала количина течност или крв што може да ја иритира околината на јајникот.

 

3. Дали грчевите значат дека овулирате?

Може, но не е сигурен доказ. Самата болка не може прецизно да го потврди денот на овулацијата.

Ако се обидувате да забремените, можете да ја комбинирате со:

• следење на менструалниот циклус,
• овулациски тестови,
• следење на цервикалната слуз,
• базална телесна температура.

 

4. Што можете да направите за олеснување?

Ако грчевите се благи и краткотрајни, најчесто не е потребен посебен третман.

Може да помогне: одмор, топол туш или топла облога на долниот дел од стомакот. доволно течности, лесно движење или растегнување.

Ако често ви е потребен лек против болка, консултирајте се со лекар или фармацевт, особено ако постои можност за бременост.

 

5. Кога грчевите не се препишуваат само на овулација?

Не секоја болка во средината на циклусот е предизвикана од овулација.

Побарајте медицински совет ако болката е:

• многу силна или ненадејна,
• сè посилна или трае подолго од вообичаено,
• проследена со обилно крвавење,
• придружена со температура, повраќање или изразена слабост,
• поврзана со болка при мокрење или сексуален однос,
• невообичаена за вас.

Ако постои можност да сте бремени и имате силна еднострана болка, крвавење, вртоглавица или несвестица, потребна е итна медицинска проценка.

 

Благите и краткотрајни грчеви околу средината на циклусот можат да бидат нормална појава поврзана со овулацијата. Сепак, интензитетот, времетраењето и придружните симптоми се важни.

Ако болката е нова, силна, упорна или значително се разликува од она што вообичаено го чувствувате, подобро е да се провери причината наместо автоматски да се припише на овулацијата.