Во првите месеци од животот, бебињата сe уште немаат доволно развиени мускули на вратот за самостојно да ја држат главата. Затоа, правилната поддршка на главата е еден од најважните аспекти на безбедното држење и носење на новороденчето.

Зошто бебињата не можат сами да ја држат главата?

Главата на новороденчето е релативно голема и тешка во однос на остатокот од телото, а мускулите на вратот сè уште не се доволно силни.

Со текот на времето, преку растот и секојдневното движење, тие постепено се зајакнуваат.

Како правилно да го држите бебето?

Секогаш кога го кревате, носите или спуштате бебето ставете ја едната рака под главата и вратот, а со другата рака поддржете ги грбот и колковите. Движете го бебето нежно и без нагли движења.

Главата и вратот треба секогаш да бидат стабилно потпрени.

Кога е особено важно да се поддржува главата?

Поддршката на главата е неопходна:

• при кревање на бебето од креветче,
• при држење во прегратка,
• за време на доење или хранење со шише,
• при ставање во количка или автомобилско седиште,
• при капење,
• при префрлање од едно место на друго.

Кога бебето почнува самостојно да ја држи главата?

Развојот е индивидуален, но најчесто:

• околу 2 месеци бебето почнува кратко да ја подига главата кога лежи на стомак,
• до 3-4 месеци повеќето бебиња имаат значително подобра контрола на главата,
• околу 5-6 месеци најчесто можат стабилно да ја држат главата без поддршка.

Секое бебе се развива со свое темпо.

Како да му помогнете да ги зајакне мускулите?

Една од најдобрите активности е времето поминато на стомак („tummy time“), кога бебето е будно и под постојан надзор.

Ова помага во:

• зајакнување на мускулите на вратот,
• развој на мускулите на рамената и грбот,
• подготовка за превртување, седење и ползење.

Започнете со неколку минути неколку пати дневно и постепено зголемувајте го времетраењето.

Кога треба да се консултирате со педијатар?

Разговарајте со педијатар ако:

• бебето има многу слаба контрола на главата по 4 месечна возраст,
• главата секогаш паѓа наназад без никаква контрола,
• забележите постојано навалување на главата на една страна,
• имате каква било загриженост за моторниот развој на вашето бебе.

Поддршката на главата е неопходна во првите месеци од животот, бидејќи мускулите на вратот сè уште не се доволно развиени. Со правилно држење, внимателно ракување и редовно време на стомак под надзор, му помагате на бебето безбедно да ги развие силата и контролата потребни за следните развојни чекори.