Како да се вратите во форма брзо по царскиот рез?

Не само што мускулите и лигаментите ќе страдаат за време на бременоста, но царскиот рез, исто так...

ВЕЖБАЊЕ И СЛАБЕЕЊЕ

Диета – Збогум на “бебешките” килограми

Помина веќе еден месец откако вашето бебе се појави на белиот свет. 24-часовните дежурства крај н...

ВЕЖБАЊЕ И СЛАБЕЕЊЕ

Ви треба ли мидер по породување?

Со помош на дадените инструкции проверете дали толку многу ви се одвоиле стомачните мускули, па в...

ВЕЖБАЊЕ И СЛАБЕЕЊЕ

Програма за враќање во форма по породување

Бременоста е прекрасен период во животот на секоја жена, но трудничкиот изглед и по породување до...

ВЕЖБАЊЕ И СЛАБЕЕЊЕ

Како да ослабите по породувањето?

Можеби се прашувате зошто на стомакот му треба толку време за да се врати во нормала и ќе може ли...

ВЕЖБАЊЕ И СЛАБЕЕЊЕ

Вистини и заблуди за исхраната

Под правилна исхрана се подразбира дека во одредено препорачано количество на храна се застапени ...

ВО ДОБРА ФОРМА

1

Ringeraja.mk е најголемиот специјализиран веб портал за млади родители и бремени жени во Македонија. Таа им дава на родителите и потенцијалните родители пристап до квалитетни информации за забременувањето, бременоста, развојот, здравјето и грижата за децата и партнерството.