Менструалниот циклус е природен процес во женското тело што го подготвува организмот за можна бременост. Тој вклучува хормонални промени, созревање на јајце клетката и промени во слузницата на матката.

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Менструалниот циклус се смета од првиот ден на менструалното крвавење до денот пред почетокот на следната менструација. Кај возрасните жени, циклусот најчесто трае од 21 до 35 дена, а не мора секој месец да биде со исто времетраење.

Кои се главните фази на менструалниот циклус?

1. Менструација

Циклусот започнува со менструацијата, кога слузницата на матката се исфрла преку вагината бидејќи не дошло до бременост. Крвавењето обично трае од 2 до 7 дена, но времетраењето може да се разликува.

2. Фоликуларна фаза

Во оваа фаза, хормоните го поттикнуваат развојот на фоликулите во јајниците, од кои еден најчесто продолжува да созрева. Истовремено, слузницата на матката повторно се задебелува, подготвувајќи се за можна бременост.

3. Овулација

Овулацијата е моментот кога зрела јајце-клетка се ослободува од јајникот. Кај циклус од 28 дена, таа често се случува околу 14-тиот ден, но времето варира. Јајце клетката обично може да биде оплодена околу 12 до 24 часа по овулацијата, додека сперматозоидите можат да преживеат до пет дена во женскиот репродуктивен тракт.

4. Лутеална фаза

По овулацијата, телото произведува повеќе прогестерон, кој ја подготвува слузницата на матката за можна имплантација. Ако не дојде до бременост, нивото на хормоните опаѓа и започнува нова менструација.

Како да го следите циклусот?

Запишувањето на датумот на менструацијата, времетраењето на крвавењето и симптомите може да помогне да ги забележите личните обрасци. Болки во долниот дел на стомакот, чувствителни гради, промени во расположението или промени во вагиналниот секрет можат да се појават во различни фази.

Кога треба да се обратите на лекар?

Побарајте совет ако менструациите се многу обилни, болките се силни, крвавењето се јавува меѓу менструациите или циклусите одеднаш станат значително поинакви. Отсуството на менструација може да има различни причини, вклучувајќи бременост, хормонални промени или стрес.

Менструалниот циклус е важен дел од репродуктивното здравје. Разбирањето на неговите фази може да ви помогне подобро да го запознаете сопственото тело и навреме да препознаете промени што бараат внимание.

Забелешка: 

Сите материјали, публикации, коментари, теми и категории, како и целата содржина на Рингераја.мк, се од информативен карактер и истите НЕ можат да заменат консултација со лекар за дијагностика и лечење. За се што е поврзано со Вашето здравје, консултирајте се со својот матичен лекар.