Сите ние носиме товар, зборови што сме ги кажале, избори што сме ги направиле, грешки што ни тежат.

Но постои еден клуч што може да го олесни сето тоа, тоа е простувањето.

Простувањето не значи да заборавиш. Не значи ни да се оправда погрешното. Тоа е одлука, да не дозволиш болката да те држи врзан/а. Кога си простуваш себеси, ти си кажуваш: „Јас сум човек, и учам.“ Кога простуваш на другите, ти велиш: „Не дозволувам нивната постапка да ми го украде мирот.“

Простувањето е подарок и за себе и за другите. Тоа е начин да ослободиме простор за мир, за љубов и за нов почеток. Секое простување е мала победа на душата над тагата.

Денес бидете благодарни за сите лекции што ве довеле до тука. Благодарете си себеси за храброста да продолжите и тогаш кога сте згрешиле и благодарете им на другите што свесно или не, ве научиле нешто важно.

Афирмација за денес:
„Си простувам себеси и на другите. Јас заслужувам мир, љубов и нов почеток.“

Ви посакуваме ден во кој ќе почувствувате олеснување, затоа што простувањето секогаш отвора врата кон светлина и нова сила.

Имајте ден исполнет со мир што го носи простувањето.

Ваша Рингераја.