Многу парови кои се обидуваат да добијат бебе се прашуваат дали лежањето по сексуален однос ги зголемува шансите за зачнување.

Иако ова е чест совет, научните докази покажуваат дека долготрајното лежење не е неопходно за успешно оплодување.

Дали треба да лежите по однос?

По ејакулацијата, милиони сперматозоиди почнуваат да се движат кон грлото на матката речиси веднаш.

Тоа значи дека најбрзите сперматозоиди стигнуваат до грлото на матката за неколку минути. Гравитацијата има многу мало влијание врз нивното движење па со тоа станувањето веднаш по однос не ги намалува значително шансите за бременост.  

Колку време е разумно да останете легнати?

Иако нема цврсти докази дека е неопходно, многу лекари советуваат жената да остане легната околу 10 до 15 минути по сексуалниот однос.

Ова може да биде корисно пред сè за опуштање, но не е докажано дека значително ја зголемува веројатноста за зачнување.

Што ако истече дел од спермата?

Нормално е по однос да истече дел од семената течност.

Тоа не значи дека сите сперматозоиди се изгубени, а шансите за бременост се намалени.  

Сперматозоидите кои имаат потенцијал да ја оплодат јајце клетката веќе започнале да се движат кон матката.

Што е поважно од лежењето?

За успешно зачнување многу поголемо значење имаат:

• сексуалните односи во плодниот период,
• препознавање на овулацијата,
• доброто репродуктивно здравје на двајцата партнери,
• здравиот начин на живот.

Дали треба да ги кревате нозете?

Не постојат научни докази дека кревањето на нозете или ставањето перница под колковите ја зголемува шансата за бременост. Овие практики се популарни, но нивната ефикасност не е потврдена со истражувања.

Нема потреба да лежите долго време по сексуален однос за да забремените. Доколку сакате, можете да останете легнати 10 до 15 минути, но тоа не е пресуден фактор за зачнување. Најважно е односите да се случуваат во плодниот период, кога шансите за оплодување се најголеми.

Здравите навики и правилното следење на овулацијата имаат многу поголемо влијание врз успешното зачнување отколку положбата на телото по односот.