Масажата на бебе е едноставна, нежна практика која може да помогне за смирување, подобар сон, подобра циркулација и зајакнување на врската помеѓу родителот и бебето. Клучно е да се изведува полека, со внимание и почит кон сигналите на бебето.

Кога е најдобро време?

• Кога бебето е мирно и будно.
• Не го масирајте веднаш после хранење. Почекајте 30-40 минути.
• Пред спиење за релаксација.
• Кога бебето не е болно или премногу вознемирено.

Масажата треба да биде пријатно искуство, не обврска.

Подготовка

Пред да започнете со масжа измијте ги рацете и стоплете ги. Собата треба да биде топла и тивка со удобна површина за масирање. Користете бебешко масло по потреба.

Основни техники за масажа

1. Нозете масирајте ги со нежни движења од бутот кон стапалото со лесно стискање и пуштање.

2. Кај стапала со кружни движења масирајте ги табаните, а прстите нежно.

3. Стомакот масирајте го со лесни кружни движења во насока на стрелките на часовникот. Ова може да помогне при гасови и грчеви

4. Рацете масирајте ги нежно со повлекување од рамо кон дланка и потоа масирајте ги прстите.

5. кај масажа на грбот бебето легнете го на стомак и правете нежни движења од вратот кон долниот дел на грбот.

На што да внимавате?

• Секогаш бидете многу нежни при масажа.
• Избегнувајте притисок на коските.
• Не масирајте го го бебето ако плаче или се противи.
• Следете ги реакциите на бебето.

Масажата треба да се прилагодува на неговото расположение.

Придобивки од бебешка масажа

Редовната масажа може да помогне во: подобар сон, намалување на грчевит, смирување и намалување на стресот, подобра циркулација како и зајакнување на поврзаноста со родителот.

Бебешката масажа не бара посебни вештини само нежност, внимание и трпение. Со неа му давате на бебето чувство на сигурност и љубов, што е најважно за неговиот развој.