По раѓањето на бебето започнува нов период исполнет со радост, но и со замор, хормонални промени, физичко закрепнување и многу нови емоции. Не постои само еден правилен начин да се чувствувате како нова мајка.

По породувањето, телото и психата минуваат низ голема промена. Некои жени се чувствуваат пресреќно и олеснето, додека други во исто време можат да чувствуваат замор, несигурност, раздразливост или потреба да плачат. Сите овие чувства можат да се појават во истиот период.

 

Физички промени

Телото постепено се опоравува од бременоста и породувањето. Можно е да чувствувате:

• замор и потреба од повеќе одмор,
• болка или чувствителност во пределот каде се направило породувањето,
• грчеви во стомакот додека матката се собира,
• вагинално крвавење и исцедок во првите недели,
• болка и чувствителност во градите, особено кога започнува доењето,
• промени во апетитот и енергијата.

Интензитетот и времетраењето на овие промени зависат од начинот на породување и од индивидуалното закрепнување.

 

Емоциите може да бидат непредвидливи

По породувањето, хормоналните промени, недостатокот на сон и новата одговорност можат значително да влијаат врз расположението.

Во првите денови многу жени доживуваат таканаречен „baby blues“ т.е плачливост, раздразливост, промени во расположението и чувство на преоптовареност. Овие промени најчесто се привремени и се подобруваат во текот на првите две недели.

Но, ако тагата, анксиозноста или чувството на безнадежност се силни, траат подолго од две недели или го отежнуваат секојдневното функционирање, важно е да се разговара со лекар или професионалец за ментално здравје. Постпарталната депресија е медицинска состојба и не значи дека мајката е слаба или дека не го сака своето бебе.

 

Не мора веднаш да се чувствувате како порано

Закрепнувањето не се случува преку ноќ. На новата мајка ? треба време да се навикне на промените во телото, ритамот на бебето и новата улога.

Затоа, наместо да очекувате веднаш да бидете организирани, одморени и расположени, дозволете си период на адаптација. Прифатете помош со обврските, одморајте кога можете и разговарајте со блиските за тоа како навистина се чувствувате.

 

Обилно крвавење, висока температура, силна или влошувачка болка, отежнато дишење, силна главоболка или нарушувања на видот по породувањето бараат навремена медицинска проценка. Исто така, при мисли за самоповредување или повредување на бебето, потребна е итна стручна помош.

 

 

Забелешка: 

Сите материјали, публикации, коментари, теми и категории, како и целата содржина на Рингераја.мк, се од информативен карактер и истите НЕ можат да заменат консултација со лекар за дијагностика и лечење. За се што е поврзано со Вашето здравје, консултирајте се со својот матичен лекар.