Кашлицата е еден од најчестите симптоми кои го нарушуваат нашето секојдневие. Без разлика дали е сувa или влажна, кашлицата може да биде заморна и досадна.

Пред да посегнете по лекови, пробајте некои проверени домашни лекови кои природно ја смируваат и олеснуваат кашлицата.

Мед и лимон

Медот има антибактериски својства и го омекнува грлото, додека лимонската киселина помага во разредување на слузта. Измешајте една лажица мед со малку свежо исцеден лимон и топла вода. Пијте го ова неколку пати дневно за олеснување.

Ѓумбир чај

Ѓумбирот е природен антиинфламатор и помага да се опуштат дишните патишта. Сварете парче свеж ѓумбир во вода и додајте мед за подобар вкус. Овој чај може да помогне при сувa кашлица и иритација во грлото.

Чај од камилица 

Камилицата има умирувачко дејство и ја намалува воспаленоста на грлото. Пијте топол чај од камилица за смирување на кашлицата и подобар сон.

Пареа од топла вода

Вдишувањето пареа помага да се отворат дишните патишта и да се разреди слузта. Додајте неколку капки етерично масло од евкалипт или ментол во топла вода и вдишувајте неколку минути.

Лук

Лукот е природен антибиотик и го зајакнува имунитетот. Можете да го јадете свеж или да го додадете во храната за брзо справување со инфекцијата која предизвикува кашлица.

Ако кашлицата трае подолго од две недели е многу силна или е проследена со температура и проблеми со дишењето, задолжително посетете лекар.

Домашните лекови се одличен прв чекор за олеснување, но не треба да ја заменат професионалната медицинска грижа кога е потребна.