Felly RR -> RE: Болки во грбот (2.7.2012 11:23:28)
|
Многу често имам болки во грбот, и најчесто ги решавам со масажа - кога ќе ми се смилува мм па малце да ме измасира[sm=smiley36.gif]. АМа неколку пати ми се случува кога ќе се разбудам цела сум здрвена, не можам да се завртам ни лево ни десно, а камоли горе/долу да ја завртам главата. Исто и рацете, при одредни движења имам ужасни болкли. Денес едвај станав од кревет, со плачење од болки, се кренав. Дури и ако подлабоко земам воздух, ме боли, го испаничив и татко ми да не е срцето. Знам дека ми е од неправилно држење на телото, ама и беушкава моја двегодишна со 14 кила, ми е многу често в раце. Е сега дали може со некои вежби да ми се подисправи `рбетот, па и болките да ми се намалат, или веќе доцна е за тоа? А инаку се намачкав со маст, и малку ми помина, ама ме интересира за вежбиве, ако некој знае, и ако има некакво искуство.
|
|
|
|