|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.
Бременост

Важни витамини во бременоста

Редакција Рингераја, 4.5.2010
Иако добро се храните, оптимално количество на одредени хранливи состојки, пред се фолна киселина, калциум и железо не е можно да се прими само преку храната.
Клучни зборови:

image
/11


Наспроти добрата исхрана веројатно тешко ќе конзумирате оптимално количество на одредени хранливи состојки, пред се фолни киселини, калциум и железо.

Ви препорачуваме во првите 3 месеци да земате фолна киселина, а уште подобро би било да земате и пред забременување, во време кога ја планирате бременоста.

Заради потреби на плодот кој расте, многу од трудниците се слабокрвни (анемични). Недостатокот на железо може да го надополнат со храна која содржи многу железо или дополнителни таблети. Богат извор на железо се црвеното месо, житариците, црниот дроб (кои на трудниците понекогаш и не им се препорачуваат), грав, суви кајсии и сок од цвекло.

 

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Слични содржини, кои ги читаат другите корисници Слични содржини, кои ги читаат другите корисници
2020 година: Најубави фотографии од породу...
Објавени се победниците на меѓународниот натпревар за слики од породување во 2020 година. Ви ги претставуваме најмоќнит...
4
Видео: Мама е повторно бремена?!
video
Погледнете ја бесценетата реакција на двете ќерки, дека нивната мајка е бремена
4
Бледа линија на тестот за бременост
Користењето на домашен тест за бременост е многу едноставно. Две линии значат дека сте бремена, една дека не сте. Но што...
3
Јога вежби за опуштање на грбот
Следниве две јога-вежби за кратко време, поради самата поставеност на телото, ја штедат енергијата, ја опуштаат мускулат...
3




Анкета

Бременост.
пеперутка16

Кој дел од бременоста најмногу ви се допадна или најлесно?

 
 
back to top

Забременување

Бременост

Бебе

Дете

Календари

Содржини и алати

Калкулатори

Списоци