Колку килограми + или -? (Целосна верзија)

Форум >> [Семеен живот] >> Слабеење



Порака

Julie1 -> Колку килограми + или -? (27.4.2009 12:44:49)

Која е ваша идеална тежина или колку килограми сакате да намалите или можеби зголемите?

Еве јас сум +5, кога би ги намалила тие засекогаш би сум била задоволна...



Anushka -> RE: Колку килограми + или -? (27.4.2009 12:49:39)

koga bev pomlada mi vikaa deka nastari godini normalno e da bides poteska. Ama eve, jas ostarev i i ponatamu idealna tezina za mene e visocina (165) i 10 (55).
Julie, koga ke prestanes da mislis na tie +5, ke gi simnes, veruvaj. Nikako ne se navlekuvaj na glupi dieti, tie samo ke ti nosat +++++.
Zivej zdravo (znaes- mnogu ovosje, voda do besvest, dvizi se mnogu i bidi pozitivna)



mami -> RE: Колку килограми + или -? (27.4.2009 12:51:47)

јас сум некаде околу 178 и тежина 56, би си ставила на мене уште едно 5 кила сигурно, вака сама не си се поднесувам колку сум слаба, ама тоа ми е, таква ми е конституцијата, додека сите пазат што јадат јас не пазам и пак ништо не се фака на мене



fibimk -> RE: Колку килограми + или -? (6.5.2009 23:29:08)

Jas sum slon.......[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  imam dosta za simnuvanje.....ali ke bide,sakam poleka,a ne so brzi dieti...zosto tie imaat jo-jo efekt!



hristijana -> RE: Колку килограми + или -? (6.5.2009 23:35:17)

fibimk  i jas sum slon tebletite za da mi dojde se hormonski i so dveste na sat se debeleam i debelinata mi pretstavuva plus nervoza, kako slabees so kakva dieta ? jas sum ogranicena bideki planiram da ostanam trudna.



fibimk -> RE: Колку килограми + или -? (6.5.2009 23:42:55)

Jas ja drzam Un dieta.Se bazira na ista prehrana vo tek na denot.1 den se jade protein,2 den jaglen hidrat,3 den skrob,4 ovosje....ako sakas podetalno ke ja pisam...nema problem!
A zosto mislis deka se debelis od hormonite?sto pijas?



biljanaM -> RE: Колку килограми + или -? (24.5.2009 0:38:52)

јас сум 56 кила, 172 висока, сега за сега см добра,сите ми викаат како да немам родено[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Fiao -> RE: Колку килограми + или -? (22.10.2012 13:35:31)

Јас имам 73,5, имав 76 (значи сум намалила малку [sm=bravo.gif] за мене), а идеална килажа ми е 62-63 на мојата висина 174. Што значи, дека иам уште еден тон работа [sm=smiley36.gif]



miana -> RE: Колку килограми + или -? (22.10.2012 13:36:36)

Fiao jas i ti sme tuka nekade...Jas imav 74 kg sega imam 72...A idealna tezina mi e 63-65kg



princessa -> RE: Колку килограми + или -? (22.10.2012 13:51:47)

jas imam 63kg i maka macam da dojdam na 60 ama ne mi odi i da gladuvam i da umiram doagam samo do 61.4kg i tolku. Ke fatam da ja frlam vagata. Inaku sum 172cm visoka i se cuvstvuvam debelo so ovie visok kg[sm=smiley19.gif]



Cipi Ripi -> RE: Колку килограми + или -? (22.10.2012 14:07:34)

Јас имав 75, со кардиолошката диета стигнав до 69. Сега имам 69/70, а идеална ми е 57.
Уште малку ќе поуживам, па пак на кардиолошка[sm=smiley36.gif]



mila28 -> RE: Колку килограми + или -? (22.10.2012 14:43:13)

i ja sisto kako miana i fiao, a i bebuskite ni se tuka isto sto znaci 10 meseci posle poragaj sum na 71-72 a idealna spored mene 63-65 na 172



temjana -> RE: Колку килограми + или -? (22.10.2012 18:31:41)

јас имам 55 а идеална ми е 49 барем јас со таа тежина се чувствувам најдобро[sm=smiley1.gif] Искрено се изненадив што после 1 месец од породувањето стомакот ми исчезна така да верувам дека до наредно лето ќе си се вратам на старо[sm=smiley1.gif]



blond -> RE: Колку килограми + или -? (23.10.2012 13:15:50)

Не сакам ич да коментирам во оваа тема, од причина што имам за симнување околу 10кг (што за мене е идеална тежина. Пред два дена почнав да вежбам, па ќе видиме резултати...



kikicka -> RE: Колку килограми + или -? (23.10.2012 14:28:55)

Е ова е идеално за мене. Инаку ссега сум 172 и имам 64 кг. А толку ја посакувам таа пуста 5 ка да ја видам на вага ...
Темјана не туку изводи ти си супер , после месец отакако си породена.
ИЗВОРНА ПОРАКА: biljanaM

јас сум 56 кила, 172 висока, сега за сега см добра,сите ми викаат како да немам родено[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Gardenia -> RE: Колку килограми + или -? (23.10.2012 14:32:52)

јас сум 50 кг од скоро инаку бев цело време 47,8 константно неколку години,многу тешко се дебелеам и тешко слабеам висока сум 161



Annet -> RE: Колку килограми + или -? (23.10.2012 14:42:44)

ja sum si 59-62 tuka nekade,super mi e, nevesta bev 55kg,vo bremenosta od 60 kaciv 75,znaci 15kg,ama sega sum si taman,bez dieti,so poise nervozi i taka:)))))))))))



Bilence2 -> RE: Колку килограми + или -? (23.10.2012 21:59:58)

174 sum visoka, vtorava bremenost ja zapocnav so 68 a sega 3 meseci po poroduvanje imam 78kg. Od poroduvanje do denes nemam nitu gramce simnato. No so prethodnata bremenost vazese praviloto- kolku meseci bile potrebni da se zdebelis najlmalku tolku se potrebni da gi smalis kilogramite, tska sto ke pocekam da si ja nosam garderobata malku za podocna[sm=smiley36.gif] sega se.mislam ne me sobira nisto zivo...ccccc.....



Martins mom -> RE: Колку килограми + или -? (24.10.2012 1:00:26)

63кг имав во 9ти месец,а сега сум 58?!Идеална тежина ми е 52кг[sm=smiley19.gif],ама некако недостижна ми е...



kiki4ka -> RE: Колку килограми + или -? (24.10.2012 23:52:54)

Vtora bremanost pocnata so 67kg a vo 9ti mesec imav 77kg Sega 3meseci pp poragaj imam 70kg AMA sakam da znam Dali I pokraj toa sto dojam mozam Malkin da amalgam so kolicinata na hrana a da ne go namalam kvalitetot na mlekoto.[sm=smiley13.gif]



Mila mamicka -> RE: Колку килограми + или -? (21.5.2014 15:10:15)

Висока сум 180см, а тешка 72-73кг. Кога би симнала барем 5 кг, би била пресреќна, и сметам дека тоа ми е идеалната тежина.



Defne90 RR -> RE: Колку килограми + или -? (21.5.2014 16:46:54)

Висока сум 157 сантиметри а тешка 58 кг.Па мислам дека да стгнам повторно до 52 кг тоа би била и мојата идеална тежина.Пред две години бев толку и можам да кажам дека тогаш навистина си бев задоволна со ммоето тело.Значи имам некаде +6 кг,и ова лето дефинитивно се посветувам на тоа да ги снема.



princessa -> RE: Колку килограми + или -? (21.5.2014 17:03:11)

Јас проклето сакам да се здебелам ама неможам, се послаба и послаба станувам дали од доењето па и две деца сама чувам незнам, многу се нервирам. Моментално сум 54кг а сум 1.72 висока и сум мнооооогу слаба.
58 ми е идеална па и до 60.



mommy_angels RR -> RE: Колку килограми + или -? (22.5.2014 8:26:02)

Многу многу ++++ се кај мене во прашање.Принцеса не е до тоа што сама ги чуваш децата.И јас единствено седнувам кога сум на РР.Станувам во 6 и ринтам до 10 навечер што по дома ,што на работа.Ни ваму ,ни таму нема време за седење.Единствено до метаболизмот е.Нормално и до јадењето де,ама јас може да бидам слаба само ако се придржувам на строга диета,а ти најверојатно и да јадеш само брза храна нема да бидеш дебела.Туку лето дојде [sm=smiley24.gif]



Mihaela 2010 -> RE: Колку килограми + или -? (22.5.2014 9:07:52)

So moja visina od 167 idealna mi e nekade 57-58,sega imam 64 ama bi bila srekjna da si dojdam do 60



Страница: [1] 2   Следна страница >   >>