Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Организмот во текот на ноќта троши енергија, па затоа не смеете да го прескокнувате појадокот, кој е и најважен оброк во денот. Наутро пијте многу течности, а тешките намирници, како масните сирења, месото, месните производи, путерот, оставете ги за подоцна, препорачува Dr. Joachim Westenheffer, нутриционист од Хамбург. Тој нагласува дека секој од нас треба да појадува според својот внатрешен будилник, бидејќи не постои идеален оброк за сите луѓе.
Спанковците, т.е лицата кои доцна стануваат и тешко се будат, треба да јадат лесно сварлива храна со малку масти и доста јагленохидрати. Идеален појадок за нив е овошје, мед и житарици, чај или кафе со млеко.
Еден грејпфрут или два портокали, еден помал ананас, 40 грама житарици, мусли, две лажици пченични никулци, лажица мед, 100 милилитри витамински сок. Исецкајте го овожјето, помешајте го со житариците и никулците, прелијте го со сокот, засладете го со медот и добро измешајте го. Ако ова не ви е доволно, изедете и еден кроасан со чај или кафе со млеко.
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Твори - Читај - Биди хуман - Проект на Софија Петковска
ТВОРИ – ЧИТАЈ – БИДИ ХУМАН е проект кој под водство на Софија Петков...
Дренвин - Извонреден природен помошник против целулитот
За Дренвин, имаме неколку анонимни изјави од луѓе кои го користеле про...
Правилна исхрана на мали деца во лето
Малите деца, особено во лето се повеќе изложени на ризик од болести ко...
Зошто магнезиумот е важен во бременоста?
Магнезиумот е минерал од витално значење во текот на нашите животи. Ос...
Бременост.
пеперутка16
Кој дел од бременоста најмногу ви се допадна или најлесно?