Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Летото кај многу луѓе носи повеќе енергија, подобро расположение и помалку стрес, но често се поставува и прашањето, дали високите температури и сезонските промени влијаат на плодноста?
|
Фото:Canva/Температурите, навиките и животниот ритам во лето можат да имаат влијание врз репродуктивното здравје.
/11
Одговорот е, да, но влијанието не е исто кај сите и зависи од повеќе фактори.
Повеќе сонце, повеќе витамин Д
Во летниот период телото природно создава повеќе витамин Д поради изложеноста на сонце.
Ова може да помогне во:
- подобар хормонален баланс,
- поквалитетна овулација,
- подобрување на репродуктивното здравје кај жените и мажите.
Витаминот Д има важна улога во функционирањето на организмот, вклучувајќи ја и плодноста.
Помал стрес и подобро расположение
Летото често носи:
- повеќе одмор,
- поголема физичка активност,
- повеќе престој во природа,
- подобро расположение.
Намалениот стрес може позитивно да влијае на хормоните и репродуктивниот циклус, особено кај жените.
Високите температури може да влијаат кај мажите
Иако летото има позитивни страни, екстремната топлина може негативно да влијае на машката плодност.
Особено ако има:
- долга изложеност на високи температури,
- чести жешки бањи и сауни,
- носење тесна облека,
- дехидратација.
Температурата влијае на квалитетот и подвижноста на сперматозоидите.
Хидратацијата е многу важна
Во топлите денови телото губи повеќе течности.
Недоволната хидратација може да предизвика:
- замор,
- хормонален дисбаланс,
- намалена енергија,
- послаба општа функција на организмот.
Затоа внесот на вода е особено важен при планирање бременост.
Исхраната во лето често е поздрава
Во овој период има повеќе: свежо овошје, зеленчук, лесна и свежа храна.
Таквата исхрана му обезбедува на телото антиоксиданси и витамини што позитивно влијаат на репродуктивното здравје.
Нема „совршена сезона“ за бременост
Иако одредени летни навики можат да помогнат, плодноста најмногу зависи од:
- целокупното здравје,
- возраста,
- хормоналниот баланс,
- начинот на живот,
- медицинските состојби.
Летото може да биде добар период за подобрување на здравите навики, но не е гаранција за побрзо зачнување.
Летото може позитивно да влијае на плодноста преку повеќе сонце, подобро расположение и поздрав начин на живот. Сепак, важно е да се внимава на хидратацијата, изложеноста на топлина и општото здравје. Најдобри резултати се постигнуваат кога телото е во рамнотежа, без разлика на сезоната.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Што е ПАП тест и зошто е толку важен?
ПАП тестот е едноставен, брз и безболен гинеколошки преглед кој има огромно значење за здравјето на жената. Неговата гла...
8
ПАП тестот е едноставен, брз и безболен гинеколошки преглед кој има огромно значење за здравјето на жената. Неговата гла...
8
Знаци дека телото е подготвено за бременост
Подготвеноста за бременост не се мери само со желбата за дете, туку и со состојбата на телото кое треба да го поддржи це...4
Подготвеноста за бременост не се мери само со желбата за дете, туку и со состојбата на телото кое треба да го поддржи це...
4
Како високите температури влијаат на зачну...
Летните горештини носат повеќе време на отворено и подобро расположение, но високите температури можат да имаат одредено...4
Летните горештини носат повеќе време на отворено и подобро расположение, но високите температури можат да имаат одредено...
4
Интраутерина инсеминација
Интраутерината инсеминација е постапка при која спермата се промива, концентрира и директно се вбризгува во матката на ж...
4
4
