Mother. во 00:54
на тема RE: Шум на срце кај дете
И кравјото и козјото млеко содржат слично ниво на калциум и други минерали и витамини. Меѓутоа, кога станува збор за витаминот Б12, кој е важен за формирање на црвените крвни зрнца, кравјото млеко е незаменливо.
Една чаша кравјо млеко содржи 2/3 од препорачаната дневна доза. Тоа значи дека би морале да пиете 9 пати повеќе козјо млеко, за да го постигнете ефектот, кој би го постигнале со кравјо млеко.
Сепак, козјото млеко има повеќе железо отколку кравјото, а тоа го покажала една студија спроведена во Универзитетот во Гранада во Шпанија. Студијата исто така покажува дека козјото млеко содржи повисоко ниво на цинк и селен, кои ја поттикнуваат работата на имунолошкиот систем.
Некои љубители на млечните производи тврдат дека луѓето кои се алергични на кравјо млеко, можат да користат козјо, но тоа не е точно, бидејќи протеинот кој ја предизвикува алергијата се наоѓа во сите видови на млеко.
Истото важи и за интолеранција на лактоза. Козјото млеко има нешто помалку калории – 60 во споредба со 67 колку што има кравјото млеко.
Сепак, некои тврдат дека пиејќи козјо млеко може да ослабите, бидејќи спречува подуеност на стомакот. Точно е дека маснотијата во козјото млеко полесно се разградува во човечкиот организам, но не е познато дaли навистина го намалува производството на гасови.
Во последните години откриено е дека козјото млеко има значајна количина на олигосахариди, состојки кои се однесуваат како пробиотици и кои го зголемуваат растот на здравата цревна флора, а се борат и против инфекции.
Треба да се има во предвид дека козјото млеко не е препорачливо за бебиња и мали деца, бидејќи протеините во него се премногу концентрирани за да можат да ги варат малите деца. Исто така, козјото млеко ретко кога може да се најде пастеризирано, што го зголемува ризикот од бактериски инфекции, дијареа и други болести.
Ако го земеме во предвид фактот дека козјото млеко е многу поскапо од кравјото, можеби постојат доволно аргументи за да не се откажувате од традиционалните млечни производи.
Извор: B92 Zdravlje
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Правилна грижа за забите во училишна возраст
Стоматолошката грижа за децата на училишна возраст може да биде многу ...
Што да јадат децата за да имаат здрави заби?
Сите сме слушнале дека млекото гради силни коски. Но, дали знаевте дек...
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Твори - Читај - Биди хуман - Проект на Софија Петковска
ТВОРИ – ЧИТАЈ – БИДИ ХУМАН е проект кој под водство на Софија Петков...
Дренвин - Извонреден природен помошник против целулитот
За Дренвин, имаме неколку анонимни изјави од луѓе кои го користеле про...
Бременост.
пеперутка16
Кој дел од бременоста најмногу ви се допадна или најлесно?