Hopeful RR -> RE: Болки и мачнини во желудник (23.7.2015 11:42:07)
|
AnnaMolly RR, со години се влечев со гастрит и хеликобактер, и после сто испиени терапии, само храна ми помогна. Се запишав во Диет Клуб кај Цвета Динева, и ме реши жената, од срце ја препорачувам. На кратко, секое сабајле се почнува со цеден лимон, да се алкализира телото. Потоа се јаде овошје до ручек, и вода. За ручек еден тип храна варена или печена (компир, ориз, палента,тестенини, грав, грашок, боранија, леќа), со салата. Јас не јадам месо, но дозволено е риба и мислам пилешко. За вечера само свежа салата или супа со зеленчук, или пола од ручекот исто со салата. Строго се забранети млечни производи, пржено, похувано, леб, чоколади, сладолед и слични десерти. Инаку, не знам дали ти е баш од краставицата - и мене ми правеше проблем, ама кога го сменив режимот на исхрана, комотно јадев краставица и со лушпа. Напорно е, ама за недела-две се навикнува телото и одма се регулираат и киселини, и грчеви, и се по ред. Кога ќе се среди се, Цеце дури дава и cheat day - со пица, благо и слично.
|
|
|
|